Vellykket SLANKE-forandring
man, 1 feb, 2010
Det er noen som har fått det til og klarer å holde seg til et opplegg. Jeg sliter med det om dagen, selvom jeg vet hva jeg skal gjøre. Jeg trener masse, spiser “riktig” i ukedagene, men så kommer helgen! HJELP!!
I Norge har Kernesund Familie blitt viden kjent etter både tv-opptredener og ikke minst boklansering. De fronter en sunn livsstil uten gluten og melk, men hvordan skal en klare å holde seg til opplegget? Da må en lære seg hvordan og heldigvis kommer denne sunne familien ofte til Norge!
I mars skal det holdes workshop i Oslo og nå kan du vinne en plass her på bloggen min. Skriv inn i kommentarfeltet hvorfor akkurat du skal vinne, og ønsker du ikke at den skal publisereres skriver du bare det og da er det kun jeg som leser den.
Her er noen før og etter bilder av Ninka….drømmer om å komme dit at denne livsstilen kan bli min hverdag!
MELD DEG PÅ OG FORTELL HVORFOR DU SKAL VINNE!
13 og 14 mars er datoene, og kanskje er det du som møter sommeren med riktigere ernæring innabords!! Gleder meg til å høre fra deg!
hei! Jeg er så heldig at jeg er høy, og tåler noen kilo uten å se overvektig ut. Har heller aldri vært det, men det hender jo at flere kilo enn man liker sniker seg på.
Mitt beste tips i dag: Kutt ut alkohol, eller reduser drastisk. Har ikke drukket øl på noen uker, og merker det på magen. Enklere å være like slank søndag kveld som fredag morgen
Og kutt sukker fullstendig! Det er en vanesak, men plutselig smaker sunn mat mye bedre!
hei hei..
Eg vil gjerne vinne denne plassen då eg treng å gå ned i vekt. Eg har prøvd det meste frå blodtypediett til herbalife..
Eg har alltid vore kraftig, men det tok liksom av etter at eg fekk born kan du sei. Det har ikkje vore lett å gå ned i vekt og no er minste og siste mann 5 år så eg føler tida er inne for å sette inn støtet.
Eg trivast ikkje med å være overvektig, det er egentlig det heile, ingen tårevåt historisk grunn..
Berre enkelt å grett eg vil gå ned nokon ( mange ) kg..
Hei Trine
Dette høres ut som et perferkt opplegg for meg og min familie.
Jeg er overvektig, og har vel prøvd det som prøves kan.
Grethe Roede, Nutrilett, Libra, Noka, Tabletter, trening…. you name it, I’ve been there. ;O(
Mannen min sier alltid: ” du skal ihvertfall ha for at du alldri gir opp :O)”
Nå er ungene så pass store at jeg kan konsentrere meg om meg også. Ahhh endelig.
Tenk så fantastisk å få en ny sjangse.
Dame på nesten 40 som ser “lyset” igjen.
Håper du velger meg Trine, skal holde deg oppdatert hvordan det går i så fall.
Hmm da kom det et smil til i dagen, livet er hærlig du.
Klemz fra vestlandet.
Ps!
Fantastisk flott blogg, har lest den over lang tid, også på det gamle stedet ditt.
Hei Trine
Sendte jeg en mail jeg…
Jeg har nemlig et brennende ønske om å
delte på denne workshopen
Hilsen Gunn K