Kommentarer til: Fett engasjerer

Av: Norgaard

Norgaard — Wed, 20 Oct 2010 11:26:59 +0000

Det er ikke så mye hokus pokus i hvorfor noen får feil ernæring, det kan så klart skyldes sykdom og dårlige vaner bortsett fra eget ansvar for egen helse men aktuellt for et land som Norge, mange spiser for mye fett og har dårlig kosthold, det er prisene som er den største syndebukk her, og hvem står bak prisene? Priser settes av folk som ikke kan tjene nok – det er disse folk som er det største problemet i dette og når det kommer til allt påføres statskassen ekstra kostnader, de øker priser bestandig og på den måten er det de som er med til å skape dårlig helse. Landmenn må tjene mere fordi de må også ha mat, da settes prisene opp og da må de tjene enda mere. Slik forsetter det til å bli en en vond spiral. Og til sist kanskje nærmere år 2020 har landet så stor en ballast som er skapt på grunn av kapitalisme. Og folk med overvekt, dem finns det sikkert dobbelt så mange av i år 2020. Helseproblemer løses ikke med avgifter. Høyere priser gjør at folk ikke har råd til ordentlig mat, ja man trenger faktisk ikke være matematiker for å se det regnestykket for seg. Hvis statistikken bedrer seg med sikte på f.eks. overvekt er jeg ganske sikker på at da forandrer problemstillingene seg til å bestå av mange magesår, stress samt problemer med psykisk helse som tar over, er det løsningen? Det kommer ikke å koste mindre.
Staten burde hellere belaste de som produserer mat i et kjemisk laboratorium og de som sender ut produkter som er dårligere enn kattemat. Å leve sunnt betyr å spise noe som er normalt og samtidig være aktiv, med normalt mener jeg ekte råvarer og ikke den dårligste kvaliteten på kjøtt – for det er den du blir servert til i forveien allt for høy en pris.

Hva blir nest? Skal de som er dårlig stillt eller har mindre innkomst betale en bot fordi de ikke er istand til å ivareta god helse fordi de ikke har råd. Det er samme prinsipp som man holder på med å innføre nå.

Sett prisene ned det er løsningen men knappt så interessant i et økonomisk diktatur.

Når det gjelder usunn mat er det bedre å belaste produsenter og leverandører fordi de tjener masser på noe som er grunningrediens og som ikke utgjør noe særlig på en gris eller en okse.
Et som allt mener jeg i utgangspunktet at slike konskvenser skyldes maksimering av profitt opp gjennom verdikjedene for matprodukter. Hvem er syndebukken da? Den som konsumerer eller den som produserer?
Allt for ofte de seneste årene har det blitt en trend å klantre sluttforbrukere istedet for å gå løs på sakenes kjerne innen mange problemstillinger.

Desuten kunne det være interessant om man laget en spalte med “folk sin vekt på skattelistene”. Da vil man sikkert få øye på at sunn mat er for dyrt i Norge. Og det vil helt sikkert gå opp for folk at avgifter ikke er løsningen.

Av: Kristin

Kristin — Tue, 03 Aug 2010 18:22:05 +0000

Hei Trine, jeg twitret deg,men tenkte jeg skulle skrive her også. Jeg har lenge slitt med overvekt, og jeg har nå startet ett nytt og bedre liv. Jeg vil gjerne ha noen råd på veien. Det er en veldig vanskelig prosess dette her. Du har jo litt greie på dette også. Håper du vil titte innom min side. Mvh Kristin

Av: Kjell Arntsen

Kjell Arntsen — Sat, 19 Jun 2010 07:40:55 +0000

Det er helt feil civix, fett er insulin nøytralt, og det er insulin som er det store problemet. En kube smør 400 kalorier, er mye sunnere en kube med 400 kalorier sjokolade. Sjokoladen inneholder hinsides mye sukker, og sender blodsukkeret til himmels.. Insulin poses på, og om det holder på lenge kan vi bli betabolsk syke, overvektige og få insulin resistens…!

Av: CiViX

CiViX — Thu, 27 May 2010 20:57:17 +0000

Det er en utbredt myte at å kutte karbohydrater er den mest effektive måte å slanke seg på. Det er nok ingen dum ide å redusere sitt inntak av sukker for de fleste av oss, og det gir nok en rask vektnedgang, men for å gå ned i vekt med langsiktig effekt er det irrelevant hvilken gruppe av næringsstoffer som kuttes ut. Det viktige er å innta færre kalorier enn man forbrenner. Om du reduserer fett, proteiner eller karbohydrater er likegyldig.

En stor og relativt ny studie, en av de få gode når det kommer til å avgjøre dette spørsmålet, viser dette, og jeg har blogget om den her:
http://blog.tjomlid.com/?p=1671

Av: blaCkQUEENofPEIN

blaCkQUEENofPEIN — Wed, 26 May 2010 16:44:09 +0000

en bra måte å slanke sg på er å få annorexia og gå in i sin egn sjel og få kontakt md sitt indre. dt er vikti å ha innsikt. dt vet jg. jeg er en klok poet. les dt jeg har skrevet om annorexia her:

http://blackqueenofpein.blogg.no/1273792057_vordan_oppn_depressjo.html

ike bare blir du pen av anporexxia og slipper feddmen, du når også din indre insikt og vil forstå meningen md livet og se verden på en anen måte.

munker i østen gjør det, vise menn som bhudda jgorde dt og flere ekstremister i hndiusmen har skjønt det. heng dg på du og.

Av: Agni

Agni — Tue, 25 May 2010 13:43:54 +0000

Hjernen har ingen ting med fordøyelsen å gjøre. Det er det autonome nervesystemet som styrer fordøyelsen, og dermed lever det sitt eget liv. Det autonome nervesystemet har hjernen ingen kontroll over. Du trenger nok et par kurs i fysiologi også, Grung!

Av: Kamilla K

Kamilla K — Tue, 25 May 2010 07:04:28 +0000

Veldig sant dette. Prøver så godt jeg kan å holde meg til et sunt kosthold. Hjelper veldig at foreldrene mine er flinke til det. Hadde vi hatt det såkalte godteskapet tror jeg ikke at det hadde vært så lett. Enkleste er å ikke ha usunne produkter i hus, ikke venne seg til at det er tilgjengelig.

Av: Per

Per — Mon, 24 May 2010 21:29:19 +0000

For å ta en liten del av det du skriver:

————————

Det er en topp 5 liste over ting som sies og være verstingene, da i følge David Sandoval (ekspert innen grønn, riktig ernæring). Den er som følger:
5) Kullsyreholdige drikker

————————

På jobben så har vi en vanndispenser som vi kan drikke vann av (vanlig vann som er filtrert). Der kan jeg trykke på en knapp som setter til CO2 – karbondioksid (eller kullsyre som du sier). Dette er en naturlig del av det vi puster ut. Det meste av dette blir frigjort når jeg svelger det, og kiler ganen min behagelig på veien ned. Det som blir igjen blir enten rapet ut eller fist ut.

Hva er det som er så usunt med det?

Av: nrmyhra

nrmyhra — Mon, 24 May 2010 13:25:09 +0000

Linda: viktig tema å ta opp, men da må også forfatteren ta tak i saken på en skikkelig måte.

Som Trine Grung sier i kommentaren til Civix: «Mulig jeg formulerer meg feil men jeg har ikke så mye tid som du tydeligvis har til å finne en sillion lenker for å underbygge. Når jeg har 10 min så blogger jeg..».

Når man fremstår som et sannhetsvitne og som «kjendisblogger», bør man også være sin person bevisst.

Det betyr at hun bør bruke mer enn 10 minutter, eller sørge for ikke å skrive om et slikt tema uten å ha tilstrekkelig med tid til det.

Uansett om hun tjener eller ikke tjener på disse produktene, bør hun også koble Sandoval til sin egen klubb. Så pass respekt bør hun ære sine lesere.

Av: Linda Bøe

Linda Bøe — Mon, 24 May 2010 11:37:19 +0000

Jeg synes det er supert at du blogger og setter fokus på dette emnet som virkelig engasjerer folk. At det kan være delte meninger om veien til et sunt kosthold, aksepterer jeg. Men at noen går til usaklig angrep på Trines metoder, synes jeg er helt bak mål.

Se heller på de store linjene og vær glad for at en kjendisblogger som når ut til mange mennesker, tar opp slike viktige emner.

Av: Når følelser tar overhånd: Hvordan lære av Trine Grung | Mia Holtes Blogg

Når følelser tar overhånd: Hvordan lære av Trine Grung | Mia Holtes Blogg — Mon, 24 May 2010 09:54:09 +0000

[...] Vi har hatt en såkalt ny Twitterbølge det siste døgnet. Saken gjelder et innlegg i Trine Grungs blogg hvor hun tar opp kampen mot fedmen. [...]

Av: Annma

Annma — Mon, 24 May 2010 09:51:57 +0000

Jeg har både Diabetes 2 og arvelig kolesterol( Familiær hyperkolestrolemi)og går på diett.
En diett som gjør til at jeg får større utgifter enn andre uten dietten.Å sette op priser på frukt og grønt synes jeg ikke burde være nødvendig,det er dyrt nok som det er.Selvfølgelig bør bøndene tjene så de har til salt i maten,men med de inntektene Norge har,bør det ikke være umulig å subsidiere dem mer,de er så mye annet unødvendig Norge sponser så hvorfor ikke kutte der og gi oss billigere mat?
At det sunne skal koste mer enn det usunne,forstår jeg ikke,det er ikke rart det er mange som havner i»Smørbukk-generasjonen»,sitter på ræva hele tiden og spiser usunn mat,vel det er et valg å ta.Før jeg fikk Diabetes(var ikke fett som gjorde til at jeg fikk den)spiste jeg sunt,friselsen til det usunne ble med en sjokolade( mørk)
og da var jeg fornøyd.Jeg klarer meg utmerket uten usunn mat,noe som jeg hadde holdt meg til om jeg ikke hadde FH og Diabetes2.
Noe jeg ikke er i dag med de prisene som er på den sunne maten.

Av: Roar

Roar — Mon, 24 May 2010 08:01:36 +0000

Veldig bra debatt. Det avslører imidlertid hvor skoen trykker hardest. Kunnskapsmangelen i samfunnet, er noe matvareindustriden kapitaliserer ENORMT på. Det krever veldig lang fartstid å virkelig kunne kroppens reaksjoner på alskens stoffer vi putter inn der. Bortimot alle mennesker er «addicts» i en eller annen form. Vi kjører på det vi tror på. Føler på det som gjør oss godt. Det er imidlertid styrt av de store varemerkene i samfunnet. Ettersom vi lever i en verden som dikteres av verdiskapning, vil de som har laget «brand» av mat prøve å lirke inn en sannhet i hodene våre. Brandfri mat er nok den beste. Alt som har navn på, er vedlig ofte et forsøk på manipulasjon. Se foreksempel Bioala Yughurt. Dette er søtere enn Pepsi, enda tror noen at dette er godt for noe. DET ER HELT J:::li for kroppen. Sukker er det som ødelegger og gjør oss til ADDICTS! Å kutte ut sukker er rimelig krevende, det krever at man tar valg som kan virke ekstreme. Det får en sosial effekt. Man må gjøre mange nye valg, og kroppen vil vere «øvegidde» ein stund. Kosthold er en helhet. Det nytter ikke å putte et pulver oppå en haug med forgiftning,,,,, man må ta et valg, der man begynner å forstå mekanismene i kroppen. Stabilt blodsukker er cluet,, mener jeg. Se på detttehttp://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article1653601.ab
og dette http://www.youtube.com/watch?v=YSnEBe1Kj0A
og dette http://www.utenglutenogmelk.info/

Trine,, det vi trenger er et «Treninigssenter» for kosthold og motivasjon, som tar vare på det hele menneske,, både, spise og treningsmessig!
Mvh Roar

Av: inger-lise

inger-lise — Mon, 24 May 2010 07:23:09 +0000

Helt enig!
Mesteparten av maten som finnes i butikkhyllene i dag er laget med det mål å ha lengst mulig holdbarhet. Den produseres kun med tanke på mest mulig salg – IKKE med tanke på om dette er mat som gir næring,vitalitet og energi til kroppen. Hel og halvfabrikert mat er stappfulle av tilsetningsstoff, sukker og dårlig fett. Dette trigger kroppen til å få lyst på mer, slik at en stadig går rundt og fyser på noe og dermed kjøper mer. Genialt av produsentene, katastrofe for oss.

Av: Jacobsen

Jacobsen — Mon, 24 May 2010 06:30:27 +0000

ikke ofte man ser en så solid pwn som innlegget til civix \o/

Av: Tor Amundsen

Tor Amundsen — Mon, 24 May 2010 06:00:37 +0000

Detti har je litt greie på ættersom je vart operert for no’n måner sea.
Fokus må fysst å fræmst leggas på å lea seg. Da je gikk på rehab på Feiringklinikken fækk je beskjed om at det er to farer som er større enn ælle ændre, å dæ er røyk å inaktivitet. Nå lurer dom faktisk på om det siste faktisk er ænda verre enn de’ fysste. Men mange dyrker begge,
I æll fall, dessi to faktora kombinert mæ genetiske tilbøyli’heter er de største risikofaktora.
Faktisk sa hæn som leder rehaben på Feiring at mæ de prognosen som ligg der nå så vil dom som nå er mellom 10 å 30 år bli den fysste genrasjon på grådi’ lenge som læv stuttere enn foreldra sine.
Je arber i ongdomsskolen, å i 10.klasse som går ut nå er de’ itte mange overvæktige. Kænskje tre-fire støkker om je tenkjer meg om. Mange ta jinten er hæller for tynne, spør du meg. Men de’ er vældi’ mange som itte klarer å ta seg opp en fire hundre meter lang bakke uten å høres ut som om live’ forlæt dom der å da.
Je hadde tre årer som var tette å fækk bytte ut dom før je fækk infarkt. Dæ kjæm ta at sjøl om je har røkt i mange år, så har je trimme mye. For je burde egentli’ hatt infarkt før lenge sea, sa hæn som undersøkte meg.
Så, her er dæ je lærte er rækkefølja på grunna tæl å få trøbbel mæ hjert – å karsjukdommer:
1. Arv
2. Inaktivitet/Røyking
3. Røyking/Inaktivitet
4. Kosthold
Nå har je vøri røykfri i snart et år å dæ er godt. Tenkjer itte på de’ en gong. Je lear meg mye å et noenlunde uten å bli fannatisk. Å dæ kæn je gjøra så lenge je lear meg slik som je gjør nå for tia.
Skar’n få onger inn i sunne matvanar lyt dom vaksne ha de’ å. Skar’n få onger tæl å lea seg lyt’n kænskje vara mæ på de’ sjøl? Å skar’n unngå at onga byner å røyke hjælp de’ vel sikkert at vi vaksne itte gjør det?
Je var så dom at je røkte i bortimot førti år å skjønte itte alvore’ før dom delte meg i to å laga et digert på brøstkassa mi å et arr på de’ eine beine mitt. Dæssa arra ser je på hår morra. å da blir de’ itt’no røyksug.
Dessuten klarer je å gi blaffen i at sunn mat er litt dyrere enn ænna mat, som folk unnskylder seg mæ. Dom fleste ta øss har rå tæl de’.
Så råda mine er:
1.Lea deg
2.Kutt røyk (eventuellt)
Da slæpp du å betale i dyre dommer for produkter som gjør live’ kjedeli’ (pulver å slik). De’ står ællti’ no’n klar tæl å tjene seg rike på fette’ ditt. Itte gå på dæ i ælle fall.

Av: Hans

Hans — Mon, 24 May 2010 00:10:41 +0000

«Jeg har gått plenty av kurs som underbygger det jeg skriver om….bare til info »

jeg vet om mange som har gått på kurs. Allslags kurs. Noen har lært at det finnes engler, andre har lært at det er viktig med jording. Noen har lært at det går an å tjene penger på folks dumhet (det er kanskje et slikt kurs du har gått på). Men å gå på kurs hoder ikke. Det som påstås må dokumenteres. det du prediker er ikke holdbart, det forventes dokumentasjon»

Selvsagt er det bra med frukt og grønnsaker, men å forvente at pulver til hundrevis av kroner skal være løsningen er å kaste blår i øynene på folk. Det er kynisk utnyttelse av menneskers tiltro til deg fordi du er kjendis.
Spar oss.

Av: Andreas Petlund

Andreas Petlund — Sun, 23 May 2010 23:23:10 +0000

Anbefaler alle å lese «Bad Science» av Ben Goldacre, og gjøre dere opp en (noe mer) kvalifisert mening om slike påstander før dere kjøper det magiske pulveret. Mer info her: http://www.badscience.net/

Av: Heidi

Heidi — Sun, 23 May 2010 23:16:07 +0000

Synes det er et viktig tema å ta opp, men jeg synes ikke det er helt uproblematisk at du bruker din gjennomslagskraft og posisjon til å selge produkter som i beste fall har diskutabelt innhold og effekt. Det er kanskje ikke skadelig, men vanlig sunn mat er og blir det beste- for de fleste. De kursene du har gått på er kanskje vel og bra, men er vel egentlig salgsmøter (mer enn kurs fra eksperter)?

Håper du skjønner at folk reagerer på dette, og det er ikke for å ‘ta deg’, men fordi din stemme blir hørt og vektlagt. Og da er det jo viktig å holde tungen litt beint i munnen;)
Uansett, all kred til deg for engasjementet rundt dette!
- Heidi

Av: CiViX

CiViX — Sun, 23 May 2010 22:34:20 +0000

Trine: Det er ikke gjæret i brødet som er problemet. Det drepes når det stekes. Det er brødet i seg selv som skaper næring til gjær som allerede finnes i magen. Og hvis problemet er oppblåsthet, er frukt like fy fy. Fruktpulveret ditt vil altså skape like mye grobunn for gjæringsprosess og gassdannelse i magen som brød vil.
http://www.dailymail.co.uk/health/article-1086106/The-Food-Doctor-How-beat-bloat.html

At du krever å bli tatt på alvor samtidig som du sier at du ikke gidder dokumentere dine påstander fordi hey, du er jo Trine Grung og så lenge du føler deg bra i magen så har alle andre bare med å tro på ditt ord, er litt patetisk. Jeg sier ikke at produktene dine ikke er bra eller sunne. Det kan godt hende at de er. Jeg sier bare at mange av dine påstander er på jordet, at Sandoval ikke akkurat har solid vitenskap å bygge sine hypoteser på, at produktene markedsføres med mange falske påstander, at de er overpriset, og at du har kommersielle interesser i dine kostholdsråd og at de derfor må vurderes ekstra kritisk.

Og jeg vil gjerne ha en forklaring på hvordan hjernen aktivt bidrar til å fortelle magen hvordan den skal bryte ned maten den får servert.