Vi var på to ulike treninger i Grimstad under NorgePåLangs-samlingen. Spinning var en selvfølge siden det er sykling vi skal bedrive i over 30 dager neste år, men Stine Sofies Stiftelse samlet og en hel gjeng på Zumba-Party i en idrettshall lørdag formiddag. Kjempestas!

Jeg tror Zumba er den form for trening som jeg svetter mest av. Jeg får ikke noe særlig høy puls (det kan en nesten velge selv) men herrejemini som jeg svettet! Skikkelig deilig! Her er video som dokumenterer dansebevegelser, Zumba is the shit!

 




Legg gjerne igjen en kommentar:

kommentar(er)

Hvordan skape endring og våge mer?

Kanskje kan min reise inspirere deg? Jeg sender ut mail gratis hver søndag.

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.