<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Trine Grung</title>
	<atom:link href="http://www.trinegrung.no/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.trinegrung.no</link>
	<description>medieutvikler</description>
	<lastBuildDate>Thu, 11 Mar 2010 14:01:40 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Se filmen Mette-Marit!</title>
		<link>http://www.trinegrung.no/2010/03/se-filmen-mette-marit/</link>
		<comments>http://www.trinegrung.no/2010/03/se-filmen-mette-marit/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 09:47:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>trinegrung</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Jeg anbefaler]]></category>
		<category><![CDATA[Mediaobservatør]]></category>
		<category><![CDATA[Profilerte]]></category>
		<category><![CDATA[En helt vanlig dag på jobben]]></category>
		<category><![CDATA[Håvard Mælnes]]></category>
		<category><![CDATA[Mette Marit filmen]]></category>
		<category><![CDATA[Sandra Bullock]]></category>
		<category><![CDATA[The Blind Side]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trinegrung.no/?p=2010</guid>
		<description><![CDATA[Jeg gleder meg som en unge. Vi er nysgjerrige vesener av natur alle sammen, og siden jeg har hørt mye rart om Se&#38;Hør miljøet i alle år, er jeg ekstra spent på denne filmen. Jeg har selv figurert i bladet en del ganger i årenes løp og har ingenting negativt å si om de som [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg gleder meg som en unge. Vi er nysgjerrige vesener av natur alle sammen, og siden jeg har hørt mye rart om Se&amp;Hør miljøet i alle år, er jeg ekstra spent på denne filmen. Jeg har selv figurert i bladet en del ganger i årenes løp og har ingenting negativt å si om de som har intervjuet meg, men likevel vet jeg at mye skjer i 6 etasje hvor bladet holder til.</p>
<p>De vet veldig mye de ikke skriver, det er et faktum. Det syntes jeg er et kanskje litt kjedelig faktum. Men filmen skal jeg se, og ihvertfall nå som den høster nesten topp-karakterer over hele fjøla. Jeg kjenner ei som medvirker i filmen, og hun sier følgende :</p>
<blockquote><p>- Ingar Helge Gimle ( Svenno) er helt fantastisk som Mette-Marit sin far. Han fikk meg til å le samt tårekanalene ble flittig brukt. Hvis Mette-Marit ser denne filmen blir det en ufattelig sterk opplevelse vil jeg tro. Den ekte Håvard Mælnes kommer innom i filmen flere ganger og avbryter. Denne metadelen fallt ikke i smak, han spiller for dårlig. Ellers er det en film alle bør se, ikke minst på grunn av sirkuset som faktisk var rundt Svenno. Her mangler bare elefanten!</p></blockquote>
<p>Nå gleder jeg meg enda mer&#8230;dette blir så bra! Jeg lurer selvfølgelig på hva Mette-M egentlig syntes om dette, det skulle vært spennende å høre. Sikkert noe dritt for henne og litt for sterke scener til at hun klarer det hele! Hva tror du? Skal du se filmen?</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="560" height="340" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/OPjTEZDQRcs&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="340" src="http://www.youtube.com/v/OPjTEZDQRcs&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p><a href="http://www.vg.no/film/film.php?id=11123">VG</a>, <a href="http://www.kjendis.no/2010/03/11/kjendis/en_helt_vanlig_dag_pa_jobben/se_og_hor/havard_melnes/harald_haave/10797479/">Kjendis.no</a>,  <a href="http://www.tv2underholdning.no/gkn/-melnaes-utnyttet-mennesker-paa-en-sinnssyk-og-hjerteraa-maate-3156798.html">Tv2</a></p>
<p>Jeg vil og gjerne se denne filmen hvor Sandra Bullock varnt Oscar for sin rolle. Jeg vet jo alt som skjer, men likevel, dette er en ekte jentefilm! Må sees!<br />
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="560" height="340" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/5hn5-pxWM6k&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="340" src="http://www.youtube.com/v/5hn5-pxWM6k&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Aldri glem at du kan ringe gratis til dine venner med dette abonnementet. Få tre venner til å signe inn og resten er deretter gratis. Det er helt sant, jeg elsket min første faktura etter tre venner ble med i XITO!</p>
<p><a href="http://www.xito.no/index01.html"><img class="alignnone size-medium wp-image-1924" title="XITO" src="http://www.trinegrung.no/wp-content/uploads/2010/03/XITO-300x128.jpg" alt="" width="300" height="128" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.trinegrung.no/2010/03/se-filmen-mette-marit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>What to do lissom?</title>
		<link>http://www.trinegrung.no/2010/03/what-to-do-lissom/</link>
		<comments>http://www.trinegrung.no/2010/03/what-to-do-lissom/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 10:40:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>trinegrung</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Jeg anbefaler]]></category>
		<category><![CDATA[Medieutvikler]]></category>
		<category><![CDATA[Referanser]]></category>
		<category><![CDATA[Bedre Butikk Bergen]]></category>
		<category><![CDATA[Butikkleder]]></category>
		<category><![CDATA[Foredrag om blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Foredragsholder sosiale medier]]></category>
		<category><![CDATA[Ingvard Wilhelmsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trinegrung.no/?p=1999</guid>
		<description><![CDATA[Jeg er i Bergen. Er på en konferanse og holder foredrag om sosiale medier. Kjempekjekt! Det er konferansen Bedre Butikk og nesten 200 som har valgt å ta turen. Jeg er og konferansier for å lappe det hele sammen, men heldigvis står jeg ikke på scenen alene. Rett etter jeg var ferdig på scenen, entret [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg er i Bergen. Er på en konferanse og holder foredrag om <a href="http://www.trinegrung.no/medieutvikler/">sosiale medier</a>. Kjempekjekt! Det er konferansen <a href="http://www.bt.no/annonser/bedrebutikk10/bedre_butikk10_v2.html">Bedre Butikk</a> og nesten 200 som har valgt å ta turen. Jeg er og konferansier for å lappe det hele sammen, men heldigvis står jeg ikke på scenen alene. Rett etter jeg var ferdig på scenen, entret Ingvard Wilhelmsen podiet. Les litt mer om han <a href="http://www.sinnetshelse.no/artikler/hypokonder.htm">her</a>. Han var ufattelig morsom og snakket i 1 t og 15 minutter uten at jeg kjedet meg i ett sekund. Sjeldent flink!</p>
<p><a href="http://www.trinegrung.no/wp-content/uploads/2010/03/IMG_1115.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2004" title="IMG_1115" src="http://www.trinegrung.no/wp-content/uploads/2010/03/IMG_1115-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>I skrivende stund er det en oppegående butikkeier fra Harstad som sier mange sanne ord om Butikkglede. Hun er flink og sånn går nå dagan.</p>
<p>Neste uke står Trondheim og Kraft Konferansen for tur. Gleder meg villt og syntes det er kjempegøy å holde foredrag om blogg, Facebook og Twitter.</p>
<p><a href="http://www.trinegrung.no/wp-content/uploads/2010/03/IMG_1111.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2000" title="IMG_1111" src="http://www.trinegrung.no/wp-content/uploads/2010/03/IMG_1111-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p>Jeg har flere Facebook kontoret, men i dag fikk jeg den kjedelig beskjeden om at <a href="http://www.facebook.com/piastrom#!/trine.grung?ref=profile">denne</a> er full, jeg kan ikke legge til flere venner! POKKER så kjedelig, hvorfor er det sånn? Hvorfor skal det være lokk på hvor mange venner en kan ha på en konto? Jeg har heldigvis flere stykker, og en av de ser du til høyre her &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-&gt;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.trinegrung.no/2010/03/what-to-do-lissom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Norsk musikk som ruler!</title>
		<link>http://www.trinegrung.no/2010/03/norsk-musikk-som-ruler/</link>
		<comments>http://www.trinegrung.no/2010/03/norsk-musikk-som-ruler/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 14:24:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>trinegrung</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Jeg anbefaler]]></category>
		<category><![CDATA[Mediaobservatør]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trinegrung.no/?p=1989</guid>
		<description><![CDATA[Noen ganger hører jeg en låt som bare fenger. Denne musikken skal med på min neste spinnningtime! Fantastiske Lars Vaular! Jeg digger det!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg ble introdusert til denne karen Lars Vauler på jobb i dag. Jeg elsker musikken allerede og håper avisene snart gjør det samme. Dette fenger til tusen og GJETT om jeg gleder meg til å jogge til denne beaten. Kongemusikk spør du meg!</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="400" height="320" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=9043310&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=&amp;fullscreen=1" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="400" height="320" src="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=9043310&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=&amp;fullscreen=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p><a href="http://vimeo.com/9043310">Lars Vaular &#8211; Rett opp og ned</a> from <a href="http://vimeo.com/user3058878">Lars Vaular</a> on <a href="http://vimeo.com">Vimeo</a>.</p>
<p>Musikken kan kjøpes på Itunes <a href="http://itunes.apple.com/no/album/rett-opp-og-ned-single/id351890734"><strong>her</strong></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.trinegrung.no/2010/03/norsk-musikk-som-ruler/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>JIPPI- la oss ha sex på TV for pokker!</title>
		<link>http://www.trinegrung.no/2010/03/sex-i-tv-ruta/</link>
		<comments>http://www.trinegrung.no/2010/03/sex-i-tv-ruta/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 14:13:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>trinegrung</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Mediaobservatør]]></category>
		<category><![CDATA[Paradise Hotell]]></category>
		<category><![CDATA[Reality serier]]></category>
		<category><![CDATA[Sex på tv]]></category>
		<category><![CDATA[Triana Inglesias]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trinegrung.no/?p=1982</guid>
		<description><![CDATA[Det er enkelt og forstå hvorfor Paradise Hotel er en seer-magnet. Jeg har skrevet det før, sex selger, og vi er nysgjerrige på folk som ikke eier hemninger. Med eller uten kamera på slep. I Paraside har jo deltagerne nettopp det, kamera på slep, og derav burde kanskje filteret til enkelte være tilstede?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det er enkelt og forstå hvorfor Paradise Hotel er en seer-magnet. Jeg har skrevet det før, <a href="http://www.trinegrung.no/2010/03/sex-selger-kjipt/">sex selger</a>, og vi er nysgjerrige på folk som ikke eier hemninger. Med eller uten kamera på slep. I Paraside har jo deltagerne nettopp det, kamera på slep, og derav burde kanskje filteret til enkelte være tilstede?</p>
<p>Jeg undrer meg stadig over disse skapningene som er med på denne typen reality. De sier at de &#8220;glemmer&#8221; at kameraet er der. WTF!? Hvordan er det mulig lissom? Bak det kameraet står det en mann/kvinne og holder dette kameraet, går det ann å ikke se denne personen? I tillegg er det ofte et menneske med en lydbom eller regi til stede, glemmer de disse menneskene også?</p>
<p>En ting er på soverommet, for der er det kun et kamera på veggen. Etter noen drinker i baren, heftig flørt med noen medsammensvorne i programmet, og vips, så ender en i sengen. Da er det nok enkelt å &#8220;glemme&#8221; at dette kameraet faktisk filmer alt en gjør. Tenker de ikke over at dette medfører at det står på en CV? Det er bare en snartur innom google så kan en lese omtrent alt om en person. Meg selv inkludert. Jeg har nå bare det skrivende ord mot meg, ikke sex på tv. Jeg føler det blir en helt annen greie. Det kunne ikke jeg stått inne for.</p>
<p>De sier at sesongen i år blir verre enn ifjor med Petter og co. HJELP, tenker jeg, skal jeg kanskje se på i år da? Jeg så ikke mer enn ett program i fjor og lot meg ikke fenge av personlighetene. Er jeg da blitt for gammel for trash-tv på sitt beste? Jeg tror jeg skal få med meg noen episoder for å se hva og hvem som fenger. For en ting er sikkert, masse PR kommer de til å få for avisene elsker å skrive om slike programmer. Hvorfor? Fordi sex selger, enkelt og greit. Skal du se på?</p>
<p><a href="http://www.trinegrung.no/wp-content/uploads/2010/03/1266321255969_888.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1983" title="1266321255969_888" src="http://www.trinegrung.no/wp-content/uploads/2010/03/1266321255969_888.jpg" alt="" width="460" height="307" /></a></p>
<p><a href="http://www.vg.no/rampelys/artikkel.php?artid=598343">VG</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.trinegrung.no/2010/03/sex-i-tv-ruta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kick-off med Godset</title>
		<link>http://www.trinegrung.no/2010/03/kick-off-med-godset/</link>
		<comments>http://www.trinegrung.no/2010/03/kick-off-med-godset/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 14:46:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>trinegrung</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Jeg anbefaler]]></category>
		<category><![CDATA[Bloggvideo]]></category>
		<category><![CDATA[Godset]]></category>
		<category><![CDATA[Kick-off]]></category>
		<category><![CDATA[Strømsgodset]]></category>
		<category><![CDATA[Union Scene]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trinegrung.no/?p=1977</guid>
		<description><![CDATA[Igår var det kick-off fest med Strømsgodset, og jeg kjenner festen enda i skrotten. Snekret en kort video før ting tok litt av&#8230;.har en tendens til å gjøre det på disse festene og i år var inget unntak. Jeg legger meg på sofaen igjen jeg 

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Igår var det kick-off fest med Strømsgodset, og jeg kjenner festen enda i skrotten. Snekret en kort video før ting tok litt av&#8230;.har en tendens til å gjøre det på disse festene og i år var inget unntak. Jeg legger meg på sofaen igjen jeg <img src='http://www.trinegrung.no/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="560" height="340" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/4xh10mwUHFw&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="340" src="http://www.youtube.com/v/4xh10mwUHFw&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.trinegrung.no/2010/03/kick-off-med-godset/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spinninginstruktør jeg?</title>
		<link>http://www.trinegrung.no/2010/03/spinninginstrukt%c3%b8r-jeg/</link>
		<comments>http://www.trinegrung.no/2010/03/spinninginstrukt%c3%b8r-jeg/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 14:21:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>trinegrung</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Din Helse]]></category>
		<category><![CDATA[Jeg anbefaler]]></category>
		<category><![CDATA[Spinning]]></category>
		<category><![CDATA[Trening]]></category>
		<category><![CDATA[Trento]]></category>
		<category><![CDATA[Viktig for helsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trinegrung.no/?p=1965</guid>
		<description><![CDATA[Det er lørdag, solen stråler inn vinduet,  -4 ute og skiløypene skriker egentlig etter meg. Det er påskeføre og frisk luft burde være obligatorisk. Men nei du, for hva skal jeg? Jeg skal være spinninginstruktør for første gang på Trento på Sætre her på Hurum, og jeg gleder meg til å entre en svett innestengt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det er lørdag, solen stråler inn vinduet,  -4 ute og skiløypene skriker egentlig etter meg. Det er påskeføre og frisk luft burde være obligatorisk. Men nei du, for hva skal jeg? Jeg skal være spinninginstruktør for første gang på <a href="http://trento.no">Trento </a>på Sætre her på Hurum, og jeg gleder meg til å entre en svett innestengt sal. Det arrangeres marathon for medlemmene og vi er 4 instruktører som skal i ilden hver sin gang.</p>
<p>Jeg setter meg i bilen med ganske høy puls, er litt nervøs, og ikke minst spent på hvordan dette skal gå. Med god hjelp fra mine<a href="http://twitter.com/trinegrung"> Twitter-venner</a> har jeg funnet bra musikk og føler vel egentlig at jeg er ganske bra forberedt .</p>
<p>Jeg kommer frem i god tid, varmer opp og ser inn vinduet i spinningsalen på de som allerede er godt igang. Puh, de ser ganske slitne ut og her skal jeg komme med min energi! De kommer til å dø! Faithless med Insomnia starter ballet og jeg kjenner godfølelsen bre seg i kroppen, dette kommer til å gå fint.&#8221; -Kom igjen folkens, GI JERNET!&#8221; skriker jeg av full hals. Det ser ut til at de liker musikken, så takk Twitter!</p>
<p>Det hele er nesten over før det er begynt, føler jeg, og en ny instruktør tar over. Gruppen trør videre mens jeg forlater åstedet og tar litt mageøvelser. Jeg kan nå føre spinninginstruktør på CV&#8217;en og jeg gleder meg til å gjøre det igjen. Jeg skal snart ha timer fast, hver mandag klokken 18.30. Dette kommer til å bli gøy, men det er  ikke like gøy å se ut som en overmoden tomat etter det er ferdig.</p>
<p><a href="http://www.trinegrung.no/wp-content/uploads/2010/03/IMG_1101.jpg"><img class="alignnone size-large wp-image-1967" title="IMG_1101" src="http://www.trinegrung.no/wp-content/uploads/2010/03/IMG_1101-1024x768.jpg" alt="" width="459" height="344" /></a></p>
<p>Spreke folk</p>
<p><a href="http://www.trinegrung.no/wp-content/uploads/2010/03/IMG_1100.jpg"><img class="alignnone size-large wp-image-1966" title="IMG_1100" src="http://www.trinegrung.no/wp-content/uploads/2010/03/IMG_1100-1024x768.jpg" alt="" width="498" height="374" /></a></p>
<p>Litt aerobic etterpå</p>
<p><a href="http://www.trinegrung.no/wp-content/uploads/2010/03/IMG_1104.jpg"><img class="alignnone size-large wp-image-1970" title="IMG_1104" src="http://www.trinegrung.no/wp-content/uploads/2010/03/IMG_1104-1024x768.jpg" alt="" width="498" height="374" /></a></p>
<p>Ikveld er det kick-off fest med Godset og jeg har handlet klær for første gang på VELDIG lenge. Det er ikke alltid like kjekt å være 180 høy og størrelse 42/44. TING PASSER IKKE!! Enten er det for kort eller for trangt&#8230;.veldig glad jeg er så godt i gang med treningen, målet er at alt henger på meg til sommeren. IN MY DREAMS! Den dagen det skjer, så går samtlige av mine blogglesere på vannet!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.trinegrung.no/2010/03/spinninginstrukt%c3%b8r-jeg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pysa Tommy?</title>
		<link>http://www.trinegrung.no/2010/03/pysa-tommy/</link>
		<comments>http://www.trinegrung.no/2010/03/pysa-tommy/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 10:46:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>trinegrung</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Mediaobservatør]]></category>
		<category><![CDATA[71-grader Nord]]></category>
		<category><![CDATA[Klatring i fjellvegg]]></category>
		<category><![CDATA[Tom Stiansen]]></category>
		<category><![CDATA[Tommy Steine]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trinegrung.no/?p=1955</guid>
		<description><![CDATA[Jeg ble kjemperørt når jeg så denne videoen fra &#8220;Norges tøffeste kjendis&#8221; i 71 Nord på VG-TV. Tommy Steine kjenner angsten komme krypende og klarer ikke fullføre klatringen i fjellveggen. Det må være det verste en kan oppleve når en svever så mange meter over bakken, og i tillegg har kameraene på slep. Jeg syntes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg ble kjemperørt når jeg så denne videoen fra &#8220;Norges tøffeste kjendis&#8221; i 71 Nord på <a href="http://www.vg.no/rampelys/artikkel.php?artid=598025">VG-TV</a>. Tommy Steine kjenner angsten komme krypende og klarer ikke fullføre klatringen i fjellveggen. Det må være det verste en kan oppleve når en svever så mange meter over bakken, og i tillegg har kameraene på slep. Jeg syntes ikke det var pysete av Tommy å velge ruten rundt sammen med sympatiske  Tom Stiansen, som er programleder. Jeg ble helt satt ut av å se den store gode bamsen Tommy være så liten og redd. Tårene spratt i øyenkroken faktisk&#8230;.</p>
<p>Jeg har jobbet med Tommy i programmet Trine &amp; Compani på Kanal 24, og han er en morsom fyr. Alltid en kommentar på lur, tøyser og tuller med det meste, og er sjelden seriøs. Han fremstår som en tøffing som mestrer alt, og derfor syntes jeg det er <em>stas</em> når han i denne programserien byr på deler av sitt egentlige jeg. 71 grader Nord liksom! Hallo, det er ikke for pyser, uten at jeg med det mener at Tommy er det! Jeg har jobbet med tv-teamet som filmer i serien, og de ligger i hardtrening 6 måneder før innspilling for å mestre oppgaven. Det er kanskje noe vi ikke tenker over når vi nyter bildene foran TVén, men det er faktisk noen som springer rundt der med kamera og lyd-bommer, tenk deg oppgaven de har! De jobber vel så mye som deltagerne, hvis ikke mer. Den som jobber &#8220;minst&#8221; er vel kanskje Tom Stiansen, uten at jeg er 100% sikker på det. Jeg snakker bare utifra hvordan jeg vet programledelse er i lignende programmer. Tom gjør en strålende jobb!</p>
<p>Mer om dressene i Celebert selskap kan du lese om <a href="http://www.trinegrung.no/2010/03/dagen-derpa/">her</a></p>
<p><a href="http://www.trinegrung.no/wp-content/uploads/2010/03/1232948_69023932.jpeg"><img class="alignnone size-full wp-image-1956" title="1232948_69023932" src="http://www.trinegrung.no/wp-content/uploads/2010/03/1232948_69023932.jpeg" alt="" width="334" height="259" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.trinegrung.no/2010/03/pysa-tommy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>dagen derpå</title>
		<link>http://www.trinegrung.no/2010/03/dagen-derpa/</link>
		<comments>http://www.trinegrung.no/2010/03/dagen-derpa/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 08:11:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>trinegrung</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Jeg anbefaler]]></category>
		<category><![CDATA[Mediaobservatør]]></category>
		<category><![CDATA[Celebert selskap]]></category>
		<category><![CDATA[Foredrag sosiale medier]]></category>
		<category><![CDATA[Grønne produkter]]></category>
		<category><![CDATA[Medieutvikler]]></category>
		<category><![CDATA[TrineKlubben]]></category>
		<category><![CDATA[XITO]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trinegrung.no/?p=1945</guid>
		<description><![CDATA["Ja,ja.. siden du er så rett frem setter du vel pris på at andre er det også. Du ser ikke ut som du spiser så sunn mat som du serverte veldig ofte,og da er det mildt sagt litt merkelig å servere til fest.. Du er vel en sånn som ikke spiser noen ting men bare legger på deg allikevel? Hilsen John Martin Fredriksen" JAJA!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sitter på kontoret i Røyken hvor jeg jobber som <a href="http://medieutvikler.no">Medieutvikler</a> og nyter en nespresso. Jeg er sjokket over all den hyggelig responsen jeg har fått grunnet Celebert Selskap på Tv 3, veldig hyggelig! Det var en utrolig uke med noen veldig hyggelig mennesker, og da må vi ikke glemme de som står bak kameraet heller fra produksjonesselskapet <a href="http://www.rubicontv.no/">Rubicon</a>. De produserer serien og var en gjeng som tok godt vare på oss. Det hadde vært kjekt å få jobbe med den gjengen igjen.</p>
<p>Gratulere til Kathrine som stakk av med seieren. Noe sjokka ble hun, men vel fortjent. Jeg fikk jo litt kritikk for at det ikke ble servert kjøtt og varm mat, men jeg valgte en temakveld med en overskrift som interesserer meg og som jeg gjerne vil lære mer om, nemlig RAW FOOD. Jeg er jo i gang med tanke på produktene jeg selger og bruker i <a href="http://www.goplatinum.no/AllPlatinumHealthProducts.aspx?ID=trineklubben">TRINEKLUBBEN</a> . Det er økologisk dyrkede grønnsaker som er presset og pulverisert. Riktig ernæring! Har du trøbbel med magen er <a href="http://www.goplatinum.no/ProductPage.aspx?ItemID=798&amp;ID=trineklubben">FIBER</a>-blandingen et MUST!! Du kan jo starte med boken for å lære mer om en kropp i balanse! Den finner du <a href="http://www.goplatinum.no/ProductPage.aspx?ItemID=971&amp;ID=trineklubben">her</a>.</p>
<p>En ting jeg selvfølgelig ser på skjermen er disse ekstra kiloene som har sneket seg på det siste året. Jeg var jo så <em>flink</em> i Slankekrigen og gikk ned 15 kilo, men jammen har ikke 8 krøpet seg innunder huden igjen. Det er ikke kjekt, men samtidig var ikke 2009 et veldig kjekt år heller, uten at det er noen unnskyldning. Jeg har siden opptakene av Celebert Selskap startet jobben med å ta tak i de dette igjen, og allerede er 4 kilo av. Puh! Det er så stress å måtte trene herfra til helvete for at den minste ting skal skje på vekta, men jeg vet jo at det er den langsiktige jobben som gjelder. Min svakhet er sjokolade&#8230;.og Spesial i smågodtskuffen. Er jeg deppa og lei så er ikke den posen langt unna! Mitt problem er vel at det ikke skal mye utskeielse til før det synes, det er kjedelig det.</p>
<p>En ting er å ønske å ha et budskap i en tv-serie, en annen er at en må være sylfide for å prate om det! Derfor ble jeg litt irritert når denne meldingen kom igår fra en som hadde sett programmet:</p>
<blockquote><p>Ja,ja.. siden du er så rett frem setter du vel pris på at andre er det også. Du ser ikke ut som du spiser så sunn mat som du serverte veldig ofte,og da er det mildt sagt litt merkelig å servere til fest.. Du er vel en sånn som ikke spiser noen ting men bare legger på deg allikevel? Hilsen John M F</p></blockquote>
<p>Ja, hva skal man si? &#8220;Grow up and smell the coffee&#8221; frister jo litt. Gidder ikke å bry meg, folk får mene det de vil, det mener jeg. Jeg er igang med min nye travle jobb og treningshverdag. Mens mange satt å så på Celebert Selskap igår (jeg tok det opp) satt jeg på spinningsykkelen og syklet Birkentimen på <a href="http://trento.no">Trento</a>. Svettet herfra til Himalaya. Deilig! Ikveld er det premiere på Alice in Wonderland og jeg skal dit med begge ungene. Gleder oss masse!</p>
<p>Hyggepeacene fra igår (kosedressene) er fra <a href="http://slakkline.no">SLAKKLINE</a> og mye av maten får du på <a href="http://sanabona.no">SANABONA</a>. Smasker til deg!</p>
<p>En liten ting. Dette mobilabonnementet er å anbefale! Virkelig! Det er <strong>gratis</strong> å ringe hvis du får tre venner til å bli medlem. GENIALT! Jeg fikk første faktura for en stund siden&#8230;DEILIG! Trykk på bildet og sjekk ut! Det funker!</p>
<p><a href="http://www.xito.no/index01.html "><img class="alignnone size-full wp-image-1924" title="XITO" src="http://www.trinegrung.no/wp-content/uploads/2010/03/XITO.jpg" alt="" width="520" height="222" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.trinegrung.no/2010/03/dagen-derpa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>20</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rydder i arkivet</title>
		<link>http://www.trinegrung.no/2010/03/rydder-i-arkivet/</link>
		<comments>http://www.trinegrung.no/2010/03/rydder-i-arkivet/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 15:11:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>trinegrung</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Jeg anbefaler]]></category>
		<category><![CDATA[Mediaobservatør]]></category>
		<category><![CDATA[Asgier Borgemoen]]></category>
		<category><![CDATA[Celebert selskap]]></category>
		<category><![CDATA[Gresspollen]]></category>
		<category><![CDATA[Kathrine Sørland]]></category>
		<category><![CDATA[Stephen Ackles]]></category>
		<category><![CDATA[Tv 3]]></category>
		<category><![CDATA[Videoblogg]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trinegrung.no/?p=1938</guid>
		<description><![CDATA[Et lite tilbakeblikk på en video jeg laget i sin tid. Jeg har jo blogget en stund, og mange rare ting er blitt gjort på veien. Jeg er en rar dame!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg sitter på toget hjemover i skrivende stund, og elsker det at Iphonen hjelper meg med nett-dekning. Hva i alle dager jeg gjorde før den dalte opp i vesken aner jeg ikke. Kommer aldri til å kvitte meg med den, det er sikkert!</p>
<p>Idag sendes Celebert Selskap fra min stue og jeg er veldig spent. Det er ikke ofte jeg inviterer &#8220;offentligheten&#8221; inn i mitt hjem, og jeg er ganske sikker på det blir lenge til neste gang. Ikke fordi denne gangen ikke var en hyggelig opplevelse, mer fordi det er et sted jeg liker å holde privat. Nå er det kun stuen og kjøkkenet som er i fokuset, pluss spisebodet som er NYDELIG dekket av min gode venninne, ho Kirsti. De som har lest bloggen min en stund husker kanskje de &#8220;galne&#8221; videoene Kirsti og jeg laget for en stund tilbake? Her er en liten &#8220;trip down memory lane&#8221; <img src='http://www.trinegrung.no/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Hehe</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="560" height="340" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/MrFevdqb8cM&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="340" src="http://www.youtube.com/v/MrFevdqb8cM&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Det er nesten litt flaut å se disse videoene nå, et år etter de ble laget. Da var bloggen en av de mest leste på <a href="http://blogg.no">blogg.no</a> og mange fulgte disse nesten daglige videoene jeg laget. Jeg har litt lyst å ta det opp igjen, skikkelig gøy å fly rundt med det lille blogge-kameraet mitt! Vi får se&#8230;..jeg er lett og overtale hahahahaha</p>
<p>Jeg drar igang et veldig spennende <strong>GRESSPOLLEN </strong>prosjekt om ikke lenge. Følg med om noen i din nærhet sliter med dette. Jeg har en datter som ikke er noe glad i gress-sesongen, selvom hun ikke er hardest rammet. Skal skrive om det innen noen få uker. Jeg er mest motstander av pollen-sesongen, bjørk er min verste fiende!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.trinegrung.no/2010/03/rydder-i-arkivet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vi leker oss, min datter og jeg</title>
		<link>http://www.trinegrung.no/2010/03/vi-leker-oss-min-datter-og-jeg/</link>
		<comments>http://www.trinegrung.no/2010/03/vi-leker-oss-min-datter-og-jeg/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 17:04:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>trinegrung</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Jeg anbefaler]]></category>
		<category><![CDATA[Ellen Degeneres]]></category>
		<category><![CDATA[morsomme videor]]></category>
		<category><![CDATA[The Ellen Show]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.trinegrung.no/?p=1933</guid>
		<description><![CDATA[Min datter har oppdaget nettet og Go Supermodel for lenge siden....og i tillegg er hun innom The Ellen Show sin side hver dag. Like stor fan som moren!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Min datter kom hjem fra skolen i dag med noen tegninger på hendene. Med den rareste stemmen i verden fremførte hun sitt lille skuespill&#8230;..jeg lo så jeg gråt en lang stund etterpå. Verdens deiligste latter på slutten av &#8220;skuespillet&#8221;&#8230;.vi har en plan, vi skal komme oss til LA og The Ellen show på et vis. Følg med i neste epsiode, vi er begge store fans!</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="560" height="340" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/4QLTrSKBGXM&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="340" src="http://www.youtube.com/v/4QLTrSKBGXM&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.trinegrung.no/2010/03/vi-leker-oss-min-datter-og-jeg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
