Jeg har i mange år sverget til mineralsminke. På grunn av rosaceaeksemen jeg har i ansiktet skal jeg ikke ha oljebasert sminke og derfor er mineralsminke perfekt for meg. Alle burde egentlig bruke det siden det ikke belaster huden på noen måte og er mye penere på enn mye annet med olje som fort glinser.
Jeg har flere favoritter når det kommer til mineralsminke, både Jane Iredale, GLO og ID er bra produkter. En ting som er viktig når en skal legge sminke er gode koster. Derfor vil jeg gjerne anbefale dette settet som jeg fant på tilbud. Produktene er bra og ikke minst får du med deg veldig bra koster! Vinn vinn. Digg julegave å gi til en tenåringsjente som GARANTERT blir superhappy. Jeg har kjøpt to esker til de i min slekt. Tjoho!
Her er både øyenskygge, rouge og lipgloss OG gode koster. Nydelige nøytrale farger. LIKER!
Jeg har kjøpt min HER annonselenke
Les mer
14 november 2011
Jeg leser alle kommentarer her på bloggen, og liker når folk deler sine erfaring. Jeg har blogget MANGE ganger om min hudlidelse rosacea og det er veldig mange med samme hudproblem som finner bloggen min når de søker på dette temaet. For en stund siden fikk jeg denne kommentaren:
Jeg har også hatt store problemer med tørr og kløende hodebunn (og rosacea), tror kanskje det henger sammen..MEN jeg har i hvertfall funnet ut hva som irriterer hodebunnen min, og det er et stoff som finnes i stort sett alle butikk- og frisør shampoer: stoffet heter sodium laureth sulfate(SLS). Prøv shampoer som ikke inneholder dette, f.eks Jason eller pureology (feelunique.com). Bed head har også produkter som ikke inneholder dette stoffet. Har gjort underverker for både hår og hodebunn i mitt tilfelle i hvertfall:)
Jeg lever etter mottoet: det skader ikke å prøve. Jeg stakk innom IHerb.com og jammen var det ikke billig der. Jeg vet at disse Jason produktene er ganske dyre i Norge og derfor var gleden stor når pakken med 2 shampoer, 2 flasker balsam, kur for hodebunn OG 2 dusjsåper ikke kostet mer enn rundt fem hundre kroner, inkludert frakt. IHerb har mange bra produkter og nå har jeg fått en kode som gjør at du får en del avslag på det du handler.
Oppgi XEZ589 på Iherb.com (Klikke på ordet// annonselenke) og du kan shoppe masse litt billigere! Anbefales! Shampoene jeg kjøpte finner du HER .
Les mer
31 august 2011
Det er nesten 11 år siden jeg fødte sistemann og hudlidelsen rosacea meldte sin ankomst. Jeg hadde tidlig i 20-årene et lite utbrudd, men den gangen hjalp tetracyclin. Idag vet jeg bedre enn å ta denne sterke medisinen fordi FOR MEG blir tarmene helt ødelagt. Jeg er ikke allergisk, men bivirkningene er ikke få. Sjekk dette nøye før du eventuellt vurderer en pillekur mot denne hudlidelsen.
Rosacea er en særdeles kompleks og omfattende hudrelatert lidelse. Lidelsen gir for det meste rødming og røde, sjenerende utslett, samt litt opphovnet hud. Men til tider også kviselignende nupper/byller og i verste fall forstørret nese.
Jeg kan se veldig ille ut, se bare her når den er på sitt verste:
Det er nesen som er verst og tidvis ligner jeg virkelig på Rudolf. Etter jeg begynte å blogge om denne lidelsen har jeg ikke tall på hvor mange hudpleiere/hudproduktleverandører som har kontaktet meg. Alle vil gjerne hjelpe og det setter jeg stor pris på. De ønsker selvfølgelig bloggomtale, men for det meste synes jeg de fleste virkelig ønsker å hjelpe.
ENDELIG NOE SOM FUNKER
Jeg har testet mange ulike produkter, og mange av de er produsert for nettopp rosacea. Dessverre har ingen av de jeg har testet, fram til i dag, funket. De hjelper litt med en gang så er det back to basic. Rød irritert nese som i hormonelle perioder blir full av «kviser». Kosthold har mye å si, les gjerne mer om det HER.
I mars var jeg i et møte med en nettbutikk og innehaveren hadde rosacea. Vi snakker masse og han sendte med meg en krem som hadde hjulpet han. Jeg har hørt mange si det før, men som den evige optimisten jeg er testet jeg gledelig. TAKK FOR DET! Det gikk kun få dager så roet det røde seg veldig! Jeg bestilte deretter alt det andre i serien anbefalt for meg og rosaceaen. Jeg har ALDRI vært mer fornøyd og er IKKE betalt for å si det. Nå har jeg testet Mario Badescu i flere måneder og huden har aldri vært bedre.
Du kan jo se selv, jeg er nesten ikke rød i det hele tatt. Idag har jeg etter treningstur hatt hjemmespa, og det inkluderer rensing av hud, deretter lett skrubbing, maske som roer ned og dagkrem UTEN olje MED faktor. På bildene har jeg ingen sminke på og resultatet har jeg aldri opplevd før. Du kan kjøpe/lese om produktene i en norsk nettbutikk HER. Jeg har kjøpt både i den amerikanske og norske butikken uten problemer. Noe billigere i den amerikanske.
Her er det jeg bruker:
Facescrub og beroligende maske
Rensesåpe til morgen og kveld, dagkrem, og lotion som demper kviser
Denne kremen er et MUST! Det er den som er redningen og til og med nabojenta sine ungdomskviser ble synlig MYE bedre bare etter få dager. Den er virkelig FANTASTISK!!
Jeg har aldri kunnet gå 100% god for noe før, men dette er virkelig hjulpet meg 100%. Det er rene, lette fine produkter og de sparer penger på enkel innpakning. Mange produkter som går på en smell der gitt. Håper dette kan hjelpe deg og!
Les mer
8 august 2011
Mario Badescu, Rosacea
Det er viktig å ta vare på hud og helse. Lørdager , hvis ikke noe prekært dukker opp, så har jeg et fast rituale som jeg digger å gjennomføre.
Først må en stå opp, det kan lønne seg. Drikke en liten smoothie, lese litt aviser, ikle meg treningstøy for så og svette skikkelig en god time.
Vel hjemme gjøres et par øvelser og deretter inntas badet. Hud i trynet skrubbes og smøres inn med maske. Håret skummes opp og sluker en god klatt med kur. Så finner jeg fotfil og pusser hælene (herregud så tørre de blir om sommeren!) Deretter puttes de i varmt vann med grønnsåpe og olivenolje i, samtidig som kur og maske får gjøre sitt med resten.
Sitter i godstolen hos muttern, og datter og jeg har vært rundt Stokkavannet imorges. Nå er jeg igang med ritualet før lørdagen kan begynne. Dette er pleie for både sjel og kropp. Deilig, anbefales! Endelig funnet noen hudpleieprodukter som virkelig hjelper mot eksemen min, men det får jeg blogge om senere.
Les mer
30 juli 2011
Jeg har MANGE ganger blogget om hudlidelsen jeg har kalt rosacea. Les gjerne om det HER. Det å leve med denne kroniske lidelsen er ikke noe som påvirker hverdagen min nevneverdig, men jeg er veldig glad for alle råd jeg får fra andre og ikke minst de jeg kan dele til andre som sliter. Det er ufattelig mange som kontakter meg som sliter med samme hudproblemet, og jeg hjelper gjerne med mine erfaringer.
Jeg har de siste tre månedene testet en hudpleieserie som jeg snart skal blogge om. Gladnyheten for egen del er at nesten ALT det røde er borte og for meg er det stort i seg selv. Jeg har ikke tall på hvor mye penger jeg har «kastet» ut av vinduet på hudpleieprodukter! Men etter at jeg har blogget en del om dette problemet er jeg så heldig at jeg får teste en del produkter for å se om de kan hjelpe. Jeg lover ALDRI noen at jeg skal blogge om produktene. Jeg må selv være 100% fornøyd og da deler jeg gjerne med andre.
En ting jeg vet med sikkerhet er at mineralsminke er bra for alle med hudproblemer. Derfor er jeg glad for at Jane Iredale nå lar meg teste serien deres. Jeg ble sminket på TV2 for noen uker siden og sminkøren der anbefalte meg disse. Jeg tok selv kontakt med Jane Iredale for å se på muligheten for å teste om dette merket er bra for min hud. Jeg har i dag blitt dullet med av de.
Så langt ble resultatet bra, men det gjenstår å se om huden liker det. Gledelig om den gjør det siden det er faktor 20 i foundationen. Solfaktor er noe som rosacea IKKE liker. Jeg skal holde deg oppdatert på hvordan det går og kanskje komme med noen tips om hva jeg liker best. Mulig det kommer noen videoer på sikt…..kommer tilbake til det.
Ville du som leser bloggen min vært interessert i videoer med sminketips fra proffe folk? Jeg vurderer å lage en serie om dette……legg igjen kommentar!
Les mer
16 juni 2011
blogg om hudproblemer, Jane Iredale, Rosacea, sminke for rosacea
Jeg har en hudlidelse og jeg har blogget en del om den før. Den heter Rosacea og her er en forklaring på hva det faktisk er:
Rosacea
Rosacea er en særdeles kompleks og omfattende hudrelatert lidelse. Lidelsen gir for det meste rødming og røde, sjenerende utslett, samt litt opphovnet hud. Men til tider også kviselignende nupper/byller og i verste fall forstørret nese. Alle kan få Rosacea, og årsaken er ikke helt kartlagt enda, men det er vanligst blant mennesker som rødmer lett. Rosacea og Acne er to helt forskjellige tilstander og må ikke forveksles.
Rosacea er mest vanlig i disse områdene:
- Kinn
- Panne
- Hake
- Nese
- Man kan også oppleve varme, røde ører og røde, rennende øyne.
Rosacea påvirkes av en rekke faktorer som for eksempel:
- Mat
- Helsetilstand / humør
- Vær og vind
- Hudpleieprodukter og medisiner
På grunn av bloggen har jeg mange ganger gratis fått testet ulike produkter , og jeg kan si såpass at jeg søker enda. MEN når det er sagt så tester jeg noen produkter i disse dager som har dokumentert effekt på denne mystiske hudlidelsen, og i tillegg får jeg behandlinger hver tredje uke. Jeg har holdt på i litt over en måned og det er første gang jeg ikke reagerer på krem med solfaktor. Dagkremen har solfaktor i seg. Jeg ser at behandlingen jeg får helt klart demper både rødheten og betennelsetilstanden.
Det finnes flere legemidler som brukes mot Rosacea, men det er mange som føler at det ikke hjelper, og det er lett å forstå at det utvikles motvilje mot å gå på antibiotika år etter år. En rekke amerikanske eksperter mener nå at antibiotika er feilbehandling av Rosacea. Eksemen min blir ikke bra av antibiotikakurer, og dessuten tar jeg ikke slike kurer fordi tarmsystemet mitt liker det ikke. Blir bare tull i resten av systemet mitt da…
Jeg var på behandling i går og da ser du klart hvor rød jeg kan være. Behandlingen skulle trigge de mest utsatte områdene og det kan en jo trygt si at det gjorde. Dette er sjeldent men slik ser jeg og ut hvis jeg skeier ut massivt med kostholdet:
Til vanlig bruker jeg mineralsminker for å dekke over, men igår holdt jeg meg inne. Det skjønner du vel? Jeg ville skremt fanden på flatmark med denne Rudolfnesen. Ser jo ikke ut, men det er roligere idag.
Dette er produktene som jeg tester, men det lønner seg nok å ta behandlingen i tillegg. Det er jentene på SPA Equipment AS som lar meg teste dette gratis, men de betaler ingenting for at jeg blogger om det. Dette gjør jeg fordi det er en helveteshudlidelse å leve med og jeg ønsker å finne noe som kan dempe det røde. Jeg vet det er flere med rosacea som leser bloggen min og det er begynt å bli en utbredt lidelse. Kan jeg finne noe som funker så vil jeg gjerne informere om det. Simpel. Jeg ser IKKE på dette som reklame, men som opplysning. Jeg kan like gjerne si at dette produktet ikke funker hvis det ikke gjør det. Men så langt virker det lovende.
Denne lenken HER ga meg masse nyttig informasjon om rosacea!
Les mer
23 mars 2011
hudlidelse, PCA skin care, Rosacea
Igår ble det lansert nye HelseRåd fra de som styrer med helse her i landet. Helsemyndighetene la frem sin nye rapport om kostråd for å forebygge sykdommer. Dette er ikke råd for spesielle grupper, men for befolkningen som helhet for å unngå kroniske lidelser. GJETT OM JEG HEIER!! Selvom de enda har langt igjen.
Jeg har skrevet om dette i mange år. Fokuset rundt kosthold for at folk skal holde seg friske bør være MYE tydeligere. Jeg blir mektig provosert over hvor lite HelseNorge egentlig vet om sunn mat for en sunn kropp. Jeg sier ikke at jeg sitter på svarene, men i alle de årene jeg har søkt råd innen Helsevesenet for blant annet Rosacea (kronisk hudlidelse) og magesmerte er det ytterst få som nevner kosthold. Dette hører jeg masse fra folk som jeg diskuterer helse med. Det er symptombehandling over hele fjøla og jeg er lei.
Ta sykehusene for ekspempel. For en søppelmat som serveres der! Hvor er fokuset på friskhet, på et sykehus? Kosthold burde av alle steder være veldig vesentlig der. Hva serveres på pauserommet? Rød saft, kaffe og vafler. Når ble dette sunt? Når skal noen riksdekkenede medier gjøre noe med det? Dette må det rettes fokus mot, det er min mening.
Vi har i mange år hørt om «varm mat» på skoler. Hvorfor har vi ikke det i et av verdens rikeste land? Det kan umulig være den mest kompliserte saken å gjøre noe med…det er tross alt neste generasjon som sitter og konsentrerer seg for å styre landet en vakker dag. Da er riktig ernæring utrolig viktig. Til dere foreldre som lar ungene styre «butikken» hjemme: LOFF MED SJOKADE har aldri vært sunt, ei heller kjeks som mellommåltid! MonsterLOL. Ris til egen bak, for noe må gjøres! Vi blir feitere og feitere, og hva hører en overalt – det er så krevende å endre på tingene. SKJERP DERE!
Her er rådene som anbefales. Til og med svinekjøtt regnes som rødt kjøtt. Behandlet kjøtt har jeg skrevet om mange ganger før. Selvfølgelig er det en storindustri som «griner» i dag….det gidder jeg ikke å skrive om engang for de får finne på noe annet å gjøre. Helse og friskhetsfokus er for meg mye viktigere, og folk må ikke overse det lenger. Nå kommer rådene, read them and weap:
DETTE ER DE NYE KOSTRÅDENE
- Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær om dagen. Hver porsjon bør tilsvare 100 gram. Poteter inngår ikke lenger blant de fem. Heller ikke belgvekster som bønner, linser, frø eller krydder.
- I tillegg til de fem – anbefales en liten neve usaltede nøtter om dagen.
- Spis grove kornprodukter som til sammen gir 70-90 gram sammalt mel eller fullkorn hver dag. Dette kan for eksempel være to tallerkener havregrøt.
- La magre meieriprodukter være en del av det daglige kostholdet. Begrens inntaket av helmelk, fløte, fet ost og smør.
- Spis fisk til middag to eller tre ganger hver uke, tilsvarende 300-450 gram i uken. Bruk også fisk som pålegg. 200 gram av denne fisken bør være fet fisk.
- Velg magert kjøtt og magre kjøttprodukter. Begrens mengden bearbeidet kjøtt og rødt kjøtt.
- Velg matoljer, flytende margarin og myk margarin, fremfor hard margarin og smør.
- Velg matvarer med lite salt, og begrens bruken av salt i matlagingen og på maten.
- Unngå mat og drikke med mye sukker til hverdags.
- Velg vann som tørstedrikk.
- Ha en god balanse mellom hvor mye energi du får i deg gjennom mat og drikke, og hvor mye du forbruker gjennom aktivitet. Bruk minst 30 minutter hver dag til fysisk aktivitet tilsvarende hurtig gange.
Neste gang Helsemyndighetene kommer på banen er jeg sikker på at kumelken får gjennomgå. Den er for kalver by the way. Ingen som tenker på det?
Her er min verstingliste som jeg har blogget om før:
- Behandlet kjøtt (nitrit)
- Animalske oljer ( IKKE Udo, cocos etc)
- Kunstige fargestoffer
- Søtningsstoffer, cornsuger
- Kullsyreholdige drikker
Jeg har unnagjort min dose fysisk aktivitet i dag, legger ved et bevis fra LYKKETROLLET som er glad for nye råd om helse. Men de har enda en vei å gå….vi er blitt et FATLAND. Tog du ann? Det er inglish…..
Les mer
1 februar 2011
Sist jeg var i stolen til sminkørene på Tv 2, for å skravle med folka på God Morgen Norge, var jeg så heldig å bli sminket av han som sminker Dorthe Skappel til hver sending. Han er et unikum med kostene og jeg er alltid superfornøyd når jeg går derfra. Det er så gøy å bli sminket av folk som kan det og jeg lærer noe hver gang.
Jeg har fortid som mannequin og det gjør jo at det har vært noen lag med sminke i trynet mitt. Jeg kan basisen for hvordan en legger make-up og jeg er nøye med å gjøre små grep hver dag.
Hverdagsminken min er basepudder fra Glo, solpudder fra Glo, litt mascara, litt på øyenbrynene og vips…klar for en ny dag. Jeg bruker litt hver dag, hvis ikke føler jeg meg naken og lite vel. Jeg skjønner ikke de som går ut i verden uten noe. Her har vi lov til å jukse litt, JUST DO IT!
Men tilbake til Tv 2. Når jeg var der sist fikk jeg et godt tips. Jeg har lenge hatt en flaske stående fra Glo som jeg ikke visste helt hva jeg skulle bruke til.
Tipset jeg fikk med meg i sminkestolen denne gangen var at denne skulle sprutes lett i ansiktet før og etter sminken. For å gi en friskere «look» til make-upen. Jeg har siden brukt den hver dag og jammen hadde sminkøren helt rett. En får en finere make-up og huden ser mer glødende ut hvis det forklarer. Anbefales!
Jeg fikk pakke i posten igår, for jeg måtte bestille meg ny flaske. Jeg handlet alt hos MakeStyle som du finner HER.
Jeg tester forsatt Beauty Pasifique fra Makestyle og jeg har ikke noe negativt å si. Jeg har rosacea på nesen og er derfor ytterst sensibel. Heldigvis reagerer jeg ikke på disse produktene og masken du ser til venstre i bildet er fantastisk. Bruker den to ganger i uken!
Kanskje dette er grunnen til at jeg ikke reagerer? Jeg er ihvertfall fornøyd og er ikke betalt for å si det!
Les mer
6 november 2010
Gode hudkremer, Make-up tips, Makestyle
Jeg har i dag gjort noe som ALLE damer burde ta seg tid/råd til oftere. Jeg har pleiet fleisen, gjort noe produktivt for huden min, og ikke minst ligget i ro på en benk MIDT på dagen i EN hel time! SNADDER!
Damene på Drammensklinikken tok godt vare på meg, bare se så fin jeg ble:
Looking my best!
Det ser ut som jeg har jordbærkrem i trynet, og jeg kan love deg at det luktet omtrent som det. Men det er en spesialmaske for denne hersens røde nesen min. Noen som vil kjøpe den? Går på billigsalg i dag kan jeg love deg, og blir den ikke solgt før klokken 22.00 ikveld legger jeg den ut på Finn.no. Da tenker jeg det blir fart på sakene!
Les mer om hud og hudpleie HER!
Men uansett nese eller ei, huden hadde ufattelig godt av dette. Sitter og føler meg som en nypudra barnerompe, og har allerede booket ny time om en drøy måned. HERLIG! Og vet du hva jeg gjorde samtidig!? Booket en time til mannen, men ikke si det til noen. Han vet det ikke enda, og derav satser jeg på at han slentrer innom bloggen og kun ser på bilder som han pleier. Høhø! Han sier han ikke leser sidene mine, men jeg vet han ikke klarer å la være.
Men, jeg glemte ansiktet mitt på Drammensklinikken (besøk de HER) så jeg blir nok tryneløs en stund fremover.
Glemte igjen ansiktet mitt
6 oktober 2010
Hudpleie Drammen, Pevonia, Rosacea behandling
Idag gjorde jeg noe som det er VELDIG lenge siden jeg har gjort. Jeg hadde en hel formiddag for meg selv. Eller det vil si, jeg delte den med noen gode samtalepartnere. Kreative mennesker med god energi….det ga meg så mye! Alle mennesker trenger inspirasjon i livet, folk som har et positivt fokus og gir av seg selv. Det hadde jeg rundt meg i dag ,og jeg kjenner hvor godt det gjorde.
Mest av alt blir jeg inspirert når noen har en visjon/en drøm og bare går for den. Tørr å gjøre det som i utgangspunktet virket umulig. Jeg er jo sånn selv, hvorfor har denne delen av meg selv visnet litt på veien? Hva er det som holder meg igjen og gjør at jeg ikke hiver meg utfra 10m uten å tenke hvordan jeg lander? Jeg gjorde det før….jeg må leve mer. Det føles sånn.
Disse herlige menneskene jeg omga meg med i dag, eller det vil si hun som bodde i dette fantastiske huset vi satt, tørr der andre muligens vegrer seg. Hun og mannen kom over en gammel fabrikk langs elven i Drammen og kjøpte den nesten på dagen. Solgte huset de bodde i og startet jobben med å pusse opp. FOR et sted!! Jeg blir målløs når jeg ser sånn. Det var så vakkert der at jeg vurderer å flytte inn i sakkosekkene som stod over alt. Bildene ble ikke perfekte….men fikk lov å legge de ut.
Gamle skap i bakgrunn ble som nye her
Tidligere fabrikk, nå enebolig
Hele stuen full av fantastiske bilder
Dødskult kjøkken
Jeg ble så glad og slappet sånn av når jeg var der. Grisekoste meg, dette skal jeg gjøre oftere.
HEY- glemte i farten at jeg trosset leddene og dro meg i svømmebassenget i morges. Klarte å dra både meg og leddene 2800 m, og jammen gjorde det godt. Flere burde svømme, det er bare digg!
Beauty Pasifique er med meg!
Jeg tester produktene fra Makestyle.no forsatt, og jeg har aldri hatt finere hud. De hjelper ihvertfall meg!
Nesten ikke rød nese heller!
Les mer
2 september 2010
Beauty Pacifique, God energi, hus i Drammen, Makestyle.no, Oppussing av hus
Jeg har vært for refill av tatoveringen jeg startet rundt øynene for en tid tilbake. Les om forrige gang HER. Jeg syntes det er superdigg å våkne om morgen med denne tynne fine linjen, og ikke minst at sminkejobben går mye lettere. Litt mascara, så vips er jeg klar for å starte. Herlig! Ikke at jeg brukte timer foran speilet før jeg tatoverte, men digg er det okke som.
Jeg har nå vært gang nummer to hos SOL for å tatovere meg, og har en gang igjen. Jada, jeg ser meget trøtt ut på bildet, var det og!
Nå ser linjen litt hard ut, men det ble gjort igår og det duser ned om noen dager. Gjorde vondt? Hun tar på en salve som vikrker bedøvende, og jeg kjente faktisk ingenting. Men det hører med til historien at jeg har heller aldri brydd meg om andre er tett på og sminker meg. Men jeg syntes IKKE det var vondt. Sol er forøvrig reserproff og megahyggelig! Festlig dame med tæl!
Jeg har masse vondter i kroppen om dagen, skal fortelle mer om det senere i dag. Avventer svar fra legen…..gruer meg skikkelig! Syv ledd krangler skikkelig med meg+at jeg er kokende varm hele dagen. Merkelig! Kryss fingre for at det ikke er noe alvorlig!
Les mer
10 august 2010
Permanent Make-Up, Solvår Hegge, tatovering av øyne
Huden er en sann lidelse innimellom, selvom jeg personlig har rolige dager på min til tider hissige nese. Rosacea er ikke noe en skal tulle med….noen mennesker lider faktisk veldig. Her er noen bilder:
Min nese er heldigvis ikke så ille, men tidvis er den veldig rød og hoven. Kan våkne en morgen FULL av kviser, og da vet jeg at jeg spiste noe som nesen ikke likte dagen før. Kom over disse tipsene mot rosacea i dag. Verdt å notere seg:
Psykologiske faktorer:
For en tilstand der en stor andel utbrudd blir indusert av psykologiske faktorer som stress og mental uro/angst er det klart at dette er et område å jobbe ekstra mye med.
- - Unngå speil, dette er godt utprøvd nå og det er helt klart at fokuset på lidelsen er vår verste fiende. Er du konstant på utkikk etter et utbrudd vil du raskere få det. Se på deg selv som frisk, men med en utfordring som gjør at du unngår visse ting og tar en del fornuftige forhåndsregler.
- - Ikke del tilstanden din med ”alle”, men heller fremstå som sunn og frisk for dine omgivelser. Å sykeliggjøre seg selv er ikke gunstig for noen tilstander. Det er forbausende få som legger merke til moderate tilstander av Rosacea.
- - Ha alltid et concealerkit liggende. Da vet du at du kan skjule et utbrudd om det skulle komme på verst tenkelig tidspunkt. Denne ”tryggheten” kan virke beroligende på huden. Det samme gjelder andre små ”hjelpemidler” du måtte ha. NB, også menn kan bruke litt concealer, det gjør deg ikke feminin!
Mat og drikke:
- - Begrenset inntak av hvitløk, spesielt hvitløkspulver/hvitløkskrydret ferdigmat
- - Å kutte ferdigmat med MSG, spesielt posemat og ferdigkrydret kjøtt
- - Overgang til økologiske kjøttprodukter (Grunnet konserveringsmidlet nitritt)
- - Begrenset inntak av vin og alkohol (forøk vårt vinforslag på medlemssiden)
- - Mindre kaffe og te, eventuelt tilsett melk for å redusere varmen
- - Redusert inntak av jordbær og appelsiner
- - Spis varmebehandlede tomater, de gir ikke utbrudd og har beskyttende effekt for huden. Alle studier viser at tomater reduserer risikoen for hudkreft noe.
- - Spis ofte og hold porsjonene moderate.
Les mer
9 august 2010
hudlidelser, Rosacea, tips mot kviser, tips mot rød hud
Jeg vet ikke hvorfor jeg føler meg rosa når følgende innlegg skal skrives, men det er liksom ikke helt meg å komme med sminketips. Kjenner jeg nesten grøsser litt ved tanken, føler ikke det er legitimt hvis selvrespekten skal opprettholdes! Men når leserne etterspør det, da føyer jeg meg.
Det har seg jo sånn at jeg har en hudlidelse kalt Rosacea. Det er jo mange som har kommentert Rudolf-nesen min uten å vite at jeg ikke kan gjøre så masse med den. Den er kommet for å bli, og resten av livet vil jeg nok se ut som den reinen som fører flokken. Ser en det fra det perspektivet er det ikke så ille å ha en rød, hoven, tidvis kvisete nese. Du kan lese mer om dette under Huden din.
Men en ting letter problemet, og det er oljefrie, rene hudpleieprodukter, og sminke fri fra olje. Derfor tester jeg i disse dager Beauty Pasifique og når det gjelder sminke har jeg lenge sverget til GLO.
Når jeg var i syden nettopp hadde jeg anskaffet meg en beautybag siden jeg hadde en del produkter med meg. Typisk at den ble stjålet på vei hjem til Norge! Irriterende! Heldigvis var folkene på Makestyle kjappe og fikk sendt meg nytt av alt. Jammen er det mye en drasser med seg på tur…jeg så det når bestillingslisten ble sendt etter forsikringsoppgjøret var på plass på kontoen.
Men her er altså en liten serie av sminketingene jeg sverger til og bruker stort sett hver dag. (Bildet av solpudder er ikke her for det ettersendes fra Makestyle. Pluss en del koster, MÅ ha gode koster)
En god oppbevaringsveske kjøpt på en sportsbutikk for 139,-
Gode koster er et must! Det koster litt å kjøpe inn, men er vel verdt det. Spesielt den for øyebryn, klarer ikke leve uten den! Er nummer tre fra starten på dette bildet.
Kjekt å ha med seg på tur, alle skygger samlet på et brett. Fikk denne sendt fra Makestyle og finnes her.
Denne lille esken er til øyebrynene og kosten likeså. Denne bruker jeg HVER dag, og går nesten ikke på butikken uten å ha tatt på brynene. Grunnen er enkel….jeg barberte nesten vekk øyebrynene når jeg var «liten» og derav trenger de litt assistanse. Tips til foreldre- ikke legg barberhøvelen synlig for unge tenåringer.
Her er det som får huden til å se fresh ut. Den ene er for å dekke rødheter i huden og heter derav Camuflage. Den todelte er concealer og brukes av meg under øynene når jeg skal på fest. Da sperres øynene opp! Flasken er dekk-krem, og den bruker jeg bare til fest. Litt for dekkende til hverdags.
Her er hverdags-sminken min, og jeg klarer meg IKKE uten Pressed Base. Den er et must hver dag!
Denne kosten er et must til Pressed Base. Kjøpes her. Til Pressed Base MÅ du ha en skikkelig kost. Det koster men er en engangsinvestering. Husk å rense alle koster en gang i uken. Jeg bruker da vanslig shampoo og balsam. Funker som et uvær!
Her uten sminke:
Her MED hverdags-sminke
Les mer
1 august 2010
Glo Minerals, Pressed Base, Sminke, sminkeveske, Øyebryn tips
Jeg har visst virkelig tatt ferie, uten egentlig å mene det engang. Jeg har koblet helt av og har nesten bare brukt tid på å microblogge på Twitter-profilen min. Jeg har vært ute og reist igjen, og nå begynner jeg virkelig å savne jobben. Må komme meg på kontoret mitt snart…..håper ungene senere i livet verdsetter at jeg jobbet i bøtter og spann i våres for å være sammen med de stort sett hele sommeren.
Når jeg begynner å ta bilder som dette er det på tide på starte «livet» igjen:
Nei, jeg spiste ikke den bollen, det var min datter sin. Jeg spiste to akkurat like makan som lå på nabotallerkenen, men de var borte før datteren min fikk begynt på sin, og FØR hodet mitt tenkte at dette må dokumenteres, at jeg spiser boller. Men det er slutt på det nå….bollespising altså…håper jeg. Magen min funker ikke med bollebakst.
Men over til noe mye hyggeligere:
Denne kuråka bestemte seg for å bli min beste sko-venn på vei opp på en fjelltopp jeg absolutt måtte bestige. Møkk! Bokstavelig talt.
Selvfølgelig kom jeg opp, men likte ikke å kjenne på det faktum at formen ikke er den samme som ifjor. Men det er noe bare jeg kan gjøre noe med. Skal begynne imorgen. -Idag sier du? Aldri, det gidder jeg ikke. Skal klippe håret, ser du ikke at det trengs?
Dette spillet har skyld i at jeg ikke blogger så masse om dagen. Jeg leste på Twitter at Bjørn Eidsvåg spilte dette og deretter lastet jeg det ned. Skulle aldri gjort det, for nå driver jeg ikke med annet. Ungene har ikke spist på flere uker, kun for at jeg skal komme meg til neste nivå. Tror jeg har kommet MYE lengre enn Bjørn nå….og det er deilig. Da kan ungene bare sulte.
Jeg startet en Twitter diskusjon med noen VG-journalister i helgen som var. Grunnen var en Twitter-liste over de 100 som Verdens Gang ANBEFALTE at folket burde følge. Jeg syntes hele listen var idiotisk (eller 60% av den, Sandra Lyng Haugen var på den, hallo liksom) og lovte at jeg skulle blogge om den.
Jeg gikk heller å shoppet disse øredobbene du ser over, gadd ikke bry meg. Jeg visste at hele Twitter-Norge lo av listen til VG, og derav ville føle ansvar og blogge om den. Ganske riktig. Listen over folk som ER verdt å følge på Twitter i NORGE, finner du her på Berekvam sin blogg (ja, jeg er på denne listen, men det var IKKE derfor jeg ikke likte VG sin).
Siden formen var så dårlig i starten av mitt fjelltopp-eventyr 2010, så var jeg så «dum» at jeg takket ja til en tur med min far. Han er jo 70 år tenkte jeg, han «knuser» jeg vel? Den gang ei….for han dro oss opp på 2 fjelltopper! Vi gikk i 6 timer som det ikke var en morgendag (føltes sånn), og var til tider sikkert på at min siste time var kommet. Har noen ledd som ikke spiller på lag med meg om dagen. Skal til legen mandag. Nei, det er er ingen unnskyldning, jeg er jo tross alt 40 snart! Hallo, er ikke noen ungdom lenger.
Men det var litt av en tur ass! DIGG! Tross smertehelvete til tider.
Nå er jeg vel hjemme i godstolen igjen, men skal ikke bli sittende. Kari på Imitich i Drammen skal grafse litt i håret, og ikke minst fjerne den deilige motorveien som har entret topplokket. Bare vent til bildene kommer senere…du vil få sjokk! Regelrett sjokk! Igjen, snart 40 år!!
Utover det kommer snart en historie om de nye produktene jeg tester for huden (rosaceaen min). Noen stjal noe fra meg i syden, og da jeg kom hjem var jeg ufattelig glad for at folkene hos Makestyle hjalp meg så kjapt som de gjorde. Det er faktisk mulig jeg ikke klarer å leve uten disse produktene. Du kan kjøpe eller lese om de her. De er ufattelig bra!! Noe av det beste jeg har testet faktisk og det sier jeg ikke siden jeg fikk prøve de. Jeg er ikke SÅ dum.
Skal du kjøpe nytt til huden din så gir Makestyle deg gode råd. Bra sminke har de og, jeg sverger til Glo Minerals. Oljefri makeup er det beste!!
Nå skal jeg klippe hår. Eller egentlig fjerne motorveien, men gidder ikke snakke om det hele tiden. Pluss jeg skal teste SUSHI med Drammen Tidende senere i dag. Nam, det gleder jeg meg til. Sushi er snadder!
Les mer
29 juli 2010
Angry Birds, Beauty Pacifique, Djuvefjell, Fjelltopper i Norge, Glo Minerals, God frisør, Hadeland Glassverk, Rosacea, Sushi i Drammen, Svartfjell, Svarthammeren
De som leser bloggen min fast, og har gjort det over tid, vet at jeg har en hudlidelse kalt Rosacea. Det er et helvete til tider, men stort sett går det bra. Jeg får massive kviseangrep innimellom, men for det meste er det den røde huden rundt og på nesen som er det mest irriterende. Rosacea kan du lese mer om her, men litt i korte trekk kan jeg trekke ut:
Rosacea er en særdeles kompleks og omfattende hudrelatert lidelse. Lidelsen gir for det meste rødming og røde, sjenerende utslett, samt litt opphovnet hud. Men til tider også kviselignende nupper/byller og i verste fall forstørret nese.
Alle kan få Rosacea, og årsaken er ikke helt kartlagt enda, men det er vanligst blant mennesker som rødmer lett.
Rosacea og Acne er to helt forskjellige tilstander og må ikke forveksles.
Rosacea er mest vanlig i disse områdene:
* Kinn
* Panne
* Hake
* Nese
* Man kan også oppleve varme, røde ører og røde, rennende øyne.
Rosacea påvirkes av en rekke faktorer som for eksempel:
* Mat (vi har en lang liste med ulike matvarer som bør unngås)
* Helsetilstand / humør
* Vær og vind
* Hudpleieprodukter og medisiner
Rosacea må derfor behandles både fra utsiden og ”innsiden”. Det betyr at man må kombinere et rosaceakosthold med hudpleieprodukter som man ikke reagerer på, og som bedrer tilstanden.
For meg har maten en helt klar effekt på hvordan huden min ser ut. Uten tvil! Jeg ser det på nesen bare timer etter at jeg har spist noe som magen ikke liker, ergo jeg reagerer med å bli rød og kviser oppstår.
Det er mange i årenes løp som har sendt meg produkter siden jeg er en semikjent person. De påstår at deres produkter er det beste, men jeg har tilgode å finne noe som er veldig bra og hjelper meg. Derav forsetter jeg å prøve, lete og feile.
For en tid tilbake tok Janne i Makestyle kontakt med meg, for hun ville prøve å hjelpe meg. Jeg skal i tiden som kommer teste en serie som heter Beauty Pacifique for å se om den kan hjelpe. Jeg får troen på mennesker som har det engasjementet som Janne har, som virkelig genuint ønsker å hjelpe.
Idag har hun og en representant fra Beauty Pacifique vært på kontoret mitt for å ta en hudanalyse av huden min. Da avdekker de mangler som finnes, her er et bilde:
Til venstre ser dere huden i ansiktet mitt, til høyre huden på underarmen. Jeg kan jo begynne en lang tirade med hva i alle dager som er galt med disse bildene, men jo mer farge, jo sunnere hud kan vi jo si. I ansiktet mitt er det mye «luftbobler» som dere ser, derav må det brukes produkter som hjelper å bygge farge.
Jeg vet fra før at det er mange ting som IKKE er bra for huden, som det finnes mye og lite av i mange produkter. Mattilsynet har en liste som underbygger det jeg sier. Jeg trekker ut listen for at mine lesere kan bli litt obs på dette:
INCI – navn (Navn som deklareres)
Maksimalt innhold i produkter som ikke skylles raskt av (ppm)
Alpha-isomethyl ionone
Amylcinnamyl alcohol
Anise Alcohol
Benzyl Alcohol
Benzyl benzoate
Benzyl cinnamate
Benzyl salicylate
Benzylideneheptanal
Butylphenyl methylpropional
Cinnamal
Cinnamyl alcohol
Citral
Citronnellol
Coumarin
Eugenol
Evernia Furfuracea
Evernia Prunastri
Farnesol
Geraniol
Hexyl cinnamal
Hydroksycitronellal
Hydroxyisohexyl Cyclohexene Carboxaldehyde
Isoeugenol
Limonene
Linalool
Methyl 2-octynoate
Du får sjekke dine produkter om de inneholder noen av disse. Det KAN være grunnen til eventuelle reaksjoner. Det kan sier jeg…..Jo sunnere liv, jo bedre hud får man. Det vet jeg. Men jeg vet og at produkter må til, og derav gleder jeg meg til å teste disse.
Makestyle gir meg med produkter i denne fasen når jeg tester de. Jeg gleder meg virkelig til å se veien videre her. Dette er spennende! Sjekk gjerne nettbutikken deres. Jeg ser de har Glow Minerals…det er sminken jeg bruker.
Les mer
14 juni 2010
Beauty Pacifique, hudlidelse, Rosacea, Test av hudprodukter
Klikk på bildet og se min nye blogg. 
