The Cupsong by Frida
Min datter er et herlig vesen med mange sprell på gang. Det siste er Cupsong…..jeg fikk det IKKE til.

Min datter er et herlig vesen med mange sprell på gang. Det siste er Cupsong…..jeg fikk det IKKE til.

Jeg stakk på kino igår kveld og gledet meg virkelig. Ikke bare hadde en av favorittsvenskene mine hovedrollen, les Mikael Persbrandt, men er det noen bøker jeg virkelig digger så er det Lars Kepler sine. Bøkene er helt vanvittig bra, etter mitt syn. Jeg klarer ikke å legge de fra meg og spesielt denne boken som nå er filmatisert, Hypnotisøren, var virkelig spennende.
Boken kan du kjøpe HER. (affiliatelenke)
Noen thriller/krim bøker river deg med i historien og det skjer nye, spennende momenter i hver sving. Det gjør at kapitlene går unna som en lek og en sluker setning for setning fortere og fortere. Siden jeg likte boken såpass godt, og det faktum at svenskene er god på krim på film, så hadde jeg store forventninger.
Med kort tids mellomrom blir en far, hans kone og datter funnet brutalt myrdet på to ulike åsteder. Sønnen er så vidt i live. Noen har åpenbart ønsket å utslette hele familien. Da politimannen Jonna Linna innser at det finnes enda et gjenlevende familiemedlem, en søster, forstår han viktigheten av å finne henne før morderen gjør det. For å kunne avhøre sønnen tar Joona Linna kontakt med legen Erik Maria Bark. Han overtales til å hypnotisere gutten. Dermed bryter Bark et gammelt løfte om aldri mer å praktisere hypnose, og en skremmende kjede av hendelser settes i gang.
Men dessverre innfridde ikke filmen. Jeg ble egentlig skikkelig skuffet.
Ikke var den særlig spennende, noe som boken virkelig er. Det var flere momenter som uteble og jeg tok meg i å kikke på klokken flere ganger. Jeg husket ikke hele historien og alle detaljene fra boken, men opplevde hele måten historien ble fortalt på film som rotete.
Jeg elsker krimfilmer og spesielt de danske og svenske. Men denne kan du droppe å se, selvom både Mikael Persbrandt og Lena Olin innfridde i rollene sine til de grader. Den svensk/finske politimannen Jonna Linna så helt anderledes ut enn det både jeg og kinofølget mitt hadde sett for oss. Altfor ung med altfor liten drivkraft. Her er trailer fra filmen:
Les mer
Jeg må si jeg blir fasinert. Dette har blitt et fenomen på Youtube, disse unge jentene med sin ekstreme trang til å ligne alt annet enn seg selv. Animerte østenlignende figurer er rollemodellene , og uansett meninger om de så vil jeg gi honør til sminkeferdighetene. Jeg tviler på at Jan Thomas hadde klart det samme, hehe.
Når jeg ser videoen som jenta har laget så ser jeg så mye mer. For det første er jenta ekstremt beskjeden og forsiktig. Jeg tviler på om dette er et ekstremt behov for å bli sett. Klippingen og måten filmen er laget på vil jeg nesten kalle en form for kunst. Og denne kunsten funker på Youtube. Folk blir nok både fasinert av sminken, det ekstreme, men jeg må og si jeg liker det vakre, sarte ved det. Hun er flink på sin litt ekstreme måte. Hva synes du?
For oss norske kvinner som omtrent ikke sminker oss kan vi kanskje bli litt insirert til å pynte oss litt mer?
Les mer
Dette var en utrolig koselig film og jeg tror jeg elsker Meryl Streep. Hun er så troverdig, varm, ekte og god, og i denne filmen skuffer hun ikke. Sammen med motspiller Tommy Lee Jones gjør de denne filmen både morsom, nær og hverdagslig. Jeg tror vi alle kan kjenne oss igjen i mange av situasjonene beskrevet fra samlivet og ekteskapet disse to har. Jeg lo godt flere ganger, ble flau på deres vegne innimellom, og ikke minst kom det noen tårer. Denne bør du se:
Les mer
Jeg har fri i dag og skal gjøre minst mulig. Eller litt skal jeg gjøre for datter kommer hjem etter en uke på leirskole og mamsen må finne på noe koselig for henne.
Akkurat nå nytes morgenkaffen med rolig musikk fra Melody Gardot i bakgrunnen. På laptoppen koser jeg meg med gamle episoder av Oprah på Youtube. Var ikke denne fiiiiiin. Tårene kommer alltid når slike «suprice» episoder vises. Jeg elsker de!!
Jeg tar meg i å savne programmet hennes. Virkelig. Tenk at jeg så det hver eneste dag, nesten, i over 15 år. Skikkelig fan var jeg, som og resulterte i to besøk hos henne. Stas!
Les mer
Jeg ler meg i hel av denne dama. Lenge har jeg fulgt hennes videoer og hun er bare hysterisk morsom. Hver onsdag laster hun opp nye morsomme monologer og nesten hver og en er bare herlig. En må kanskje forstå ironien hennes, men det gjør vi jo?
Hun tuller og tøyser en del med det meste, og mye hverdagsgreier som hun virkelig tar på kornet. Hun gjør narr av de mest absurde ting, men alltid klarer hun å gjøre det gjenkjenbart for de fleste.
Har du sett videoene hennes før? Denne under er sett av over 16 millioner, så muligheten er der. Hun heter Jenna Marbles og har en Youtubekanal med over 759 781 745 visninger totalt. Det er helt villt mange som følger henne.
Her er videoen hvor hun gir oss kvinner svært aktuelle tips. Dagens tips, hvor forfalske at brystene blir seesnde større ut (om det er ønskelig hehe)
Les merYoutube er et fantastisk sted for inspirasjon og «how to» videoer. Jeg bruker youtube til det meste og får alltid noen gode råd på veien.
Ofte ser jeg bloggere som har knyttet et skjerf som jeg synes ser kult ut, men dessverre klarer jeg det ikke selv. DA er youtube digg å ha…det finnes alltid noen som har filmet et eller annet.
Noen favorittskjerf før videoen snurrer igang:
Les mer
Jeg kan ikke annet enn å flire, elsker mennesker som går mot strømmen og byr på seg selv. Men dette er kanskje noe i overkant crazy? Det er det mest sette programmet i USA for tiden, spennende å se de vokse på kjendisstigen som The Kardashians har gjort. Jeg ler så jeg griner, Honney boo boo child!
Les mer
Jeg har lenge vært hekta på en serie. I flere uker har laptopen funnet veien til fanget og denne serien har blitt valgt som underholdning. Jeg er helt hekta, og vil anbefale den på det sterkeste. Dette er noe av det beste jeg har sett! Spennende plott, bra skuespillere, mye som skjer og stadig utvikling i historien. Jeg MÅ se en episode til hver eneste gang, klarer ikke å vente, og det har blitt senere kvelder enn hva jeg pleier. Her er trailer:
Jeg fant hele serien på CDON nettopp og denne MÅ du kjøpe til høstkveldene utover. Da har du og dine ihvertfall noe å gleder dere til.
Sesong 5 kommer nok, men ikke enda. Kan ikke si annet enn at jeg gleder meg!!! (affiliatelinker)
Les mer
Jeg kjenner en kar, en kar som heter Halvor. På nettet går han under mange navn, men han er nok mest kjent som Kong Halvor. Jeg tror, uten å overdrive, at han er noe av det galeste vi har online i Norge. Ikke sånn kokko-gal, men herlig gal. Han lager video på Youtube som få andre, og jeg er 100% sikker på at dette blir hans levebrød en vakker dag.
Bare se den siste godbiten hans: NTV CRIB
Ganske kreativt, eller hva? Klippingen, ironien, oppløsningen på filmen, fargene, blant annet, gjør at dette er etter mitt syn perfekt Youtube-underholdning. Begge kidsene i huset vårt er stor fan av karen.
Les mer
Stod opp til regntunge skyer idag, så derfor rigget ungene og jeg oss til i tv-stuen. Vi bestemte oss for film og koste oss i nesten to timer med denne:
Vanvittig bra film! Spennende, nær og koselig, og en dybde som gjør at du sitter igjen og smiler. Jeg likte den veldig godt og leide den på GET boksen vår (som jeg egentlig ikke er fornøyd med, men enn så lenge så står den nå der)
Les merDet er søndag og sofaen har smakt litt for godt i dag. Jeg var hos gode venner igår, lo godt i flere timer, og disse timene inkluderte en del cava som medfører at sofaen og jeg har vært bestevenner idag. På slike dager blir jeg som i 20 årene, jeg ser film. Jeg ELSKER gode filmer, være seg thrillere eller romantisk kliss. Jeg legger laptopen godt tilrette i fanget og lever meg inn i en annen verden.
Det bor to fotballgale menn her i huset og det er visst EM om dagen, ergo NULL kontakt med den delen av familien. Her er to anbefalinger fra meg i dag. Den siste er nok ikke kommet til Norge enda…den snik-kikket jeg på. Hysj hysj.
Les merDet er søndag, solen skinner ute, og inne sitter jeg. Endelig hjemme etter to energifulle dager med mye innhold. Caroline og jeg sa det akkurat på vei hjem i bilen, det føles som vi har vært vekke så lenge! Alt gikk strålende og neste år MÅ du vurdere Womens Weekend på Norefjell SPA&Resort. Masse spennende foredrag, trening, liv og røre, egen Womens Avenue med masse godsaker….i det hele tatt en morsom event.
I tillegg til å holde foredrag om sosiale medier hadde jeg med meg mange av bloggerne i Bloggteamet til Chills. Fin gjeng som jeg setter mer og mer pris på. Jeg liker følelsen av å kunne inspirere de, lære de noe, få de til å reflektere over bloggrolle deres og det de blogger om. Ikke minst lærer jeg noe av de, og hvordan neste generasjon bruker nettet. Jeg lærer mye faktisk.
Jeg måtte le av en på Twitter som skrev at jeg måtte begynne å henge med noen på min egen alder. Det er så flott at folk har meninger, kjenner meg «godt» og vet hvem jeg henger med til enhver tid. Jaja, de om det. Enda verre var det når noen skrev : -HVORFOR blir Trine Grung leid inn for å holde foredrag om sosiale medier? Jeg skjønner det ikke bare. Unnskyld. Vedkommende som skriver dette vet tydelig lite av det vi driver med Chills, og enda mindre om hvordan vi jobber med våre kunder. Hold deg for god til det Morten, det blir for dumt.
Her er Bilder lånt av flere fra teamet. Mitt kamera ligger enda i vesken, mye som må redigeres. Vi som var på fjellet var Belinda, Ida, Kathrine, Caroline, Caroline Marie, Anette Marie og Rachel. Verdens fineste gjeng uansett om de er yngre enn meg. Vi koser oss på tur og ler hele tiden. Det liker jeg.
//foto: Maren Claussen
Caroline Marie laget video fra helgen. FLink ung dame!
Les mer
Jeg har alltid elsket musikk og brukt masse tid på musikk. En naturlig del av jobben min når jeg tidligere jobbet i radio, og mitt øret for kommersielle hiter kom alltid godt med. Jeg kunne tidlig høre om en låt kom til å klatre på hitlistene, og ørene var såpass verdsatt i NRK Petre at min sjef fra den tiden omtalte de i attesten min. Jeg satt i juryen i Spellemannsprisen to år på rad samtidig som jeg styrte roret i Poprush på NRK Petre. Ja, dette er jeg stolt av og da skryter jeg. Unorsk kanskje, men hvis jeg ikke skal få være stolt av det skjønner jeg ingenting.
Belinda som jobber i CHills «kjeftet» på meg sist uke. Hun var sint fordi jeg ikke ser alt jeg faktisk har fått til i min karriere. Jeg ser bare fremover. Fram mot neste mål, neste høydare og hvordan jeg skal komme meg dit. – Hvis jeg klarer halvparten av alt du har fått til i din karriere vil jeg være fornøyd, sa Belinda. Søte, snille og alltid ærlige Belinda. Det er så sant akkurat det hun sier. Helt typisk meg. Har alltid helt absurd høye forventninger til meg selv og derfor springer jeg på veggen innimellom. Heldigvis er jeg laget som en sprettball….jeg spretter fort tilbake.
Men tilbake til musikkøret. Denne karen liker jeg. Helt fra jeg hørte hans første singel har jeg fulgt han på nettet. Han lager musikken hjemme på gutterommet så jeg på en reportasje på NRK. Jeg liker stemmen hans og spesielt versene på låtene hans er det noe ekstra med. Bare høre på hans nye singel som heter «Rise». Refrenget er helt NYDELIG! Det er utfordrende i dagens internetsamfunn å leve av musikken sin så derfor håper jeg denne karen virkelig slår igjennom internasjonalt. I mine øyne har han alt. Utseende, musikken, stilen, stemmen. Lykke til DREAMON! Du er i mine øyne på linje med LidoLido, lykke til! Musikken kan du kjøpe på ITunes HER.
Se videoen og NYT refrenget. Liker rap’en og…..det er ikke det.
Les merDette er den beste filmen jeg har sett på lenge. Datter og jeg har nettopp kost oss i hel med 2 timer og 20 minutter av dette mesterstykke. Flotte skuespillere, flott historie, viktig innhold og ikke minst lærerikt på veldig mange måter. Den må sees, rett og slett! Skolen burde prioritere den som pesnum faktisk.
Et fantastisk ordtak hentet fra filmen…..få ord, men mye viktig bak!
Les merJeg holder på å le meg i hel. Ikke bra rett og slett. Jeg kom hjem fra jobb og tok meg en bloggrunde for å se hva gjengen jeg jobber med har blogget i dag. Da kom jeg over Ida sin nye video og holdt på å dø av latter. Hun er superflink, morsom og kreativ. LIKER! Herlig gjeng som gjør hverdagen til en fest!
Idag har vært en deilig dag. Sen frokost, bok i sofakroken, lang gåtur i strålende sol, SPA-pleie for kropp og tryne på badet etterfulgt av laptop i fanget med god film på skjermen. Jeg var litt usikker på om jeg skulle se denne filmen siden det var drama. Jeg var litt sliten og da pleier krim/thriller å fenge meg mer. Men jeg leste anbefalingene på HeadWeb og bestemte meg for å gi den en sjangs. Og jeg angrer ikke. Filmen heter Nawals hemmelighet.
Den hadde alle elementer en film bør ha etter mitt syn, og når den i tillegg hadde en overraskende twist mot slutten var jeg solgt. Denne filmen likte jeg virkelig og anbefaler deg å se den. Sterk film som overrasket på mange måter. Bra skuespillere og annerledes historie.
Her er trailer:
Les mer
Via sosiale medier kan alle nå ut. Du, jeg, naboen, broren, datteren, faren, bedriften….ja, alle får en stemme. Dette er en av grunnen til at jeg elsker sosiale medier. Hvermannsen får en stemme og kan bruke den. Jeg så denne videoen i går, og da «bare» sett av 5000 stykker. Idag har den gått som en farsott på Facebook og alle deler den.
Idag kom jeg over denne responsen via Twitter. Elsker! Er det rart vi liker dette mediet sosiale medier? NEI!
Les mer
Jeg kom over denne videoen på Kong Halvor sin blogg. LIKER! Den var fengende rett og slett!
Les merJeg hadde en utrolig morsom tur til Tromsø for å treffe de unge bloggerne som er en del av Bloggteamet som Chills skraper sammen. Hvorfor? Det er hemmelig en stund til….lanseres i 2012. På turen min igår laget jeg en video, håper du liker den:
Jeg er stor fan av bedrifter som tenker annerledes når de skal spre sitt budskap. Denne traff meg virkelig! DRITKUL ide og sett av over 3,5 millioner på youtube. De får folk til å dele sitt budskap fordi de gjør noe nytt, noe som sjokkerer litt og vekker noe i oss. Jeg digget denne reklamen….virkelig. Jeg er ikke betalt for å vise denne videoen! I Chills lager vi, om ikke helt slike videoer, snakkiser på nett.
Les mer
Lørdag kveld og jeg surfer innom Headweb. Genialt sted å leie film på nettet. Der oppdaget jeg filmen The Whistleblower. La meg godt tilrette i sofaen med headset på.
Det er sjelden filmer gjør så sterkt inntrykk på meg som denne gjorde. Ikke bare er den viktig på grunn av budskapet om menneskehandel, den sier og noe om enkeltmenneskets innsats, hvor viktig det er noen faktisk sier i fra. Det skjer mye rart rundt om i verden, det er helt sikkert. Skremmende å tenke på, og filmen etterlater en å ønske at det var noe en kunne gjøre. Men hva? Verdt å se, virkelig!
Det var en gang en mobil som fikk navnet Blackberry. De ønsket å ta Apple og laget en video:
Dagen etter svarte Apple.
I rest my case. Takk for tipset Belinda Jakobsen
Les merDette er stor stas….I rest my case. trinegrung.no sin egen Halloweenvideo!
Vi var på to ulike treninger i Grimstad under NorgePåLangs-samlingen. Spinning var en selvfølge siden det er sykling vi skal bedrive i over 30 dager neste år, men Stine Sofies Stiftelse samlet og en hel gjeng på Zumba-Party i en idrettshall lørdag formiddag. Kjempestas!
Jeg tror Zumba er den form for trening som jeg svetter mest av. Jeg får ikke noe særlig høy puls (det kan en nesten velge selv) men herrejemini som jeg svettet! Skikkelig deilig! Her er video som dokumenterer dansebevegelser, Zumba is the shit!
Det er mandag og HelseHilde er på plass igjen. Det er noen bloggere som mener jeg bryter markedsføringsloven når jeg publiserer innleggene hennes…. Hvorfor? Aner ikke…..ikke mye alternativ medisin som er omtalt i Hilde sine innlegg. Jeg blir helt matt og har sluttet å gå i «krig» mot de som mener noe annet enn meg. Jeg syntes Hilde sin reise ( må settes i kursiv for det ordet hånes blant de som tydeligvis ikke skjønner hva vi mener med det) er virkelig verdt spalteplassen hun får hos meg. Hun blir friskere og friskere for hver dag så noe gjør hun riktig. Mer fra Hilde kan du lese HER. Da kan hele skepsis.no dra på lopphavet for min del, beklager uttrykket.
Les merDa jeg først ble syk, så ble det veldig mye fokus på sykdom. Legene skulle fortelle meg min dystre fremtid. Venner visste ikke helt hva de skulle si. Jeg brukte dagene til å lese om min nye tilstand, og tanker og føleleser sirkulerte rundt usikkerhet, fortvilelse, frustrasjon og oppgitthet. Å kjenne på alle disse følelsene er menneskelig og viktig, men jeg forstod allikevel raskt at dette fokuset ikke ville holde meg tilbake. Jeg måtte kjenne på dem, og bevege meg videre. Jeg ble ledet inn i en verden som var helt ny for meg. En verden hvor jeg lærte at tankene man tenker, ordene man sier og følelsene man føler, betyr noe for hvordan livet oppleves og formes.
Jeg husker jeg leste hva Mor Teresa sa da hun ble bedt om å gå i demonstrasjonstog mot krig. Hun sa: ” Kom tilbake når du skal gå for fred”. Det fortalte meg mer enn ordene i seg selv. Jeg forstod absolutt hva hun mente. Å gi energi til det man ikke vil ha, vil bare skaffe mer av akkurat det. Fokuset må hele tiden være på det vi ønsker, og nesen er dermed rettet mot akkurat det. Med en gang vi fokuserer på det vi ikke vil ha, så har vi nesen vendt i motsatt retning. For meg resonnerte dette med en logikk og en sannhet som lå langt inne i meg. Jeg kunne kjenne det på kroppen, men det var ikke alt, jeg kunne se det på det som skjedde rundt meg. Når jeg fokusert på å tenke og føle frisk, skjedde det ting som ledet meg mot en friskere kropp.
Louise Hay var den første damen som inspirerte meg til å snu rundt mine tanker på en systematisk måte. Hennes bok ”Du kan helbrede ditt liv”, har jeg lest så mange ganger at den nesten ikke henger sammen. Den var det jeg holdt fast på, da jeg lå flat på ryggen. Det var hennes ord og egenerfaring som gav meg håp. Jeg startet med daglige affirmasjoner som det heter. Det betyr at man sier til seg selv som man vil skal skje, som om de allerede har skjedd. ”Jeg elsker meg selv, jeg er helt frisk, jeg er lykkelig og takknemlig”, svirret rundt i hodet mitt hele dagen. Jeg kjøpte en CD med slike affirmasjoner som jeg lyttet til mange ganger hver dag. Jeg skiftet fokus. Det handlet ikke lenger om å være syk, det handlet om å bli frisk!
Hadde dette noe for seg? Absolutt! Jeg fikk inspirasjonen til å lete etter løsninger. Jeg skjønte etter hvert at dette var noe som hadde med gammel visdom å gjøre, at det var mange der ute som hadde noe å fortelle om hvordan sinnet påvirket kroppen vår. Om hvordan kropp og sjel hang sammen. Om hvordan mennesker hadde helbredet seg selv gjennom å skifte fokus, og vende blikket innover. Å vende blikket innover er en spennende reise, som jeg har mye å si om, men i dag vil jeg holde fokuset på denne delen av dette temaet. Om hvordan cellene våre responderer til det miljøet som skapes av tanker og følelser.
På et mer åndelig plan, så har jeg hatt stor glede av å høre på Abraham/Hicks. Se gjerne videoer HER . Hun og mannen Jerry er mest kjent for boken ”Ask and it is given”. Hun formidler på et spirituelt plan hvordan man stadig skaper sine egne opplevelser. Hun legger spesielt vekt på at fokuset, gjennom følelsen, skal være vendt mot det man ønsker å oppleve. Å kunne føle det man ville skulle skje var mye mer virkningsfullt. Å kunne kjenne det som om det allerede hadde skjedd, var å gi kroppen de signalene den trengte til å starte prosessen, leste jeg. Å kunne kjenne med hele kroppen er det som skal være det mest virkningsfulle. Jeg har i ettertid oppdaget at dette er noe som toppidrettsutøvere er veldig flinke til. De visualiserer sine prestasjoner med total innlevelse. De aller beste bruker denne teknikken som en rutinemessige trening. Hvorfor følte jeg allikevel at dette var noe som var lite akseptert? Hvorfor var ikke Legestanden innviet i denne hemmeligheten?
Da jeg oppdaget Bruce Lipton, professor i anatomi, ble disse tingene satt i et annet perspektiv for meg. Jeg syntes det var spennende å høre en som kunne forklare hva som skjedde i kroppen på celleplan, og hvorfor dette fungerte. Å lese at noen ble helbredet av å le, fikk en ny mening. Kanskje kunne man forstå dette med intellektet, det som man ellers bare måtte kjenne på intuitivt?
Jeg vet at det finnes mer mellom himmel og jord enn det som jeg klarer å forstå med sinnet. Jeg ble derfor ekstra ivrig etter å ha sett disse to filmene av Bruce, for dette gav også noe som intellektet kunne jobbe med. Å gjenkjenne det å være i flyt er vidunderlig. Å oppleve at ting utfolder seg som man ønsker er ren magi. Når kroppen responderer på din tro og overbevisning er det lykke. For meg finnes den i andre enden av positive tanker, følelser og visjoner. Det er min påstand for meg og mitt liv. I dag prøver jeg bevisst å være tilstede i nuet, til å alltid ha med meg følelsen av frisk. Jeg mediterer og visualiserer hver dag, og jeg kjenner at det gir meg balanse og kraft.
Jeg utfordrer deg til å bruke tiden det tar til å se filmene av Bruce selv, og forhåpentligvis blir du inspirert.
” If you think you can, or you think you can`t, either way you are right”- Henry Ford
Hilde
Del 2
En liten julehilsen fra meg til deg…..mitt motto i livet er at en får det ikke mer morro enn en lager selv. GOD JUL!! TJOHO! Surf away!
Christmas hello from me! from Trine Grung on Vimeo.
Les merDenne reklamen så jeg på The Ellen show for leeeenge siden, og lo så jeg skrek. Idag ble jeg minnet på denne herlige reklamen i ett blogginnlegg til Arnstein . Ufattelig morsomt innlegg, inspirert av denne herlige videoen:
Enda herligere er det når unge menn, som han under her, lager en youtubevideo for å gratulere mammaen med dagen. Han ender opp hos Ellen, selvfølgelig, og mammaen, som er stor fan av han i videoen over, treffer orginalen. Elsker talkshow som gjør sånn…..aaaa Norge suger på talkshowfronten….!!
Les mer