Jeg holder på å le meg i hel. Ikke bra rett og slett. Jeg kom hjem fra jobb og tok meg en bloggrunde for å se hva gjengen jeg jobber med har blogget i dag. Da kom jeg over Ida sin nye video og holdt på å dø av latter. Hun er superflink, morsom og kreativ. LIKER! Herlig gjeng som gjør hverdagen til en fest!

Idag har vært en deilig dag. Sen frokost, bok i sofakroken, lang gåtur i strålende sol, SPA-pleie for kropp og tryne på badet etterfulgt av laptop i fanget med god film på skjermen. Jeg var litt usikker på om jeg skulle se denne filmen siden det var drama. Jeg var litt sliten og da pleier krim/thriller å fenge meg mer. Men jeg leste anbefalingene på HeadWeb og bestemte meg for å gi den en sjangs. Og jeg angrer ikke. Filmen heter Nawals hemmelighet.

Den hadde alle elementer en film bør ha etter mitt syn, og når den i tillegg hadde en overraskende twist mot slutten var jeg solgt. Denne filmen likte jeg virkelig og anbefaler deg å se den. Sterk film som overrasket på mange måter. Bra skuespillere og annerledes historie.

Her er trailer:

Via sosiale medier kan alle nå ut. Du, jeg, naboen, broren, datteren, faren, bedriften….ja, alle får en stemme. Dette er en av grunnen til at jeg elsker sosiale medier. Hvermannsen får en stemme og kan bruke den. Jeg så denne videoen i går, og da «bare» sett av 5000 stykker. Idag har den gått som en farsott på Facebook og alle deler den.

Idag kom jeg over denne responsen via Twitter. Elsker! Er det rart vi liker dette mediet sosiale medier? NEI!

Jeg kom over denne videoen på Kong Halvor sin blogg. LIKER! Den var fengende rett og slett!

Jeg hadde en utrolig morsom tur til Tromsø for å treffe de unge bloggerne som er en del av Bloggteamet som Chills skraper sammen. Hvorfor? Det er hemmelig en stund til….lanseres i 2012. På turen min igår laget jeg en video, håper du liker den:

Jeg er stor fan av bedrifter som tenker annerledes når de skal spre sitt budskap. Denne traff meg virkelig! DRITKUL ide og sett av over 3,5 millioner på youtube. De får folk til å dele sitt budskap fordi de gjør noe nytt, noe som sjokkerer litt og vekker noe i oss. Jeg digget denne reklamen….virkelig. Jeg er ikke betalt for å vise denne videoen! I Chills lager vi, om ikke helt slike videoer, snakkiser på nett.

Lørdag kveld og jeg surfer innom Headweb. Genialt sted å leie film på nettet. Der oppdaget jeg filmen The Whistleblower. La meg godt tilrette i sofaen med headset på.
Det er sjelden filmer gjør så sterkt inntrykk på meg som denne gjorde. Ikke bare er den viktig på grunn av budskapet om menneskehandel, den sier og noe om enkeltmenneskets innsats, hvor viktig det er noen faktisk sier i fra. Det skjer mye rart rundt om i verden, det er helt sikkert. Skremmende å tenke på, og filmen etterlater en å ønske at det var noe en kunne gjøre. Men hva? Verdt å se, virkelig!

Det var en gang en mobil som fikk navnet Blackberry. De ønsket å ta Apple og laget en video:

Dagen etter svarte Apple.

I rest my case. Takk for tipset Belinda Jakobsen

Dette er stor stas….I rest my case. trinegrung.no sin egen Halloweenvideo!

Vi var på to ulike treninger i Grimstad under NorgePåLangs-samlingen. Spinning var en selvfølge siden det er sykling vi skal bedrive i over 30 dager neste år, men Stine Sofies Stiftelse samlet og en hel gjeng på Zumba-Party i en idrettshall lørdag formiddag. Kjempestas!

Jeg tror Zumba er den form for trening som jeg svetter mest av. Jeg får ikke noe særlig høy puls (det kan en nesten velge selv) men herrejemini som jeg svettet! Skikkelig deilig! Her er video som dokumenterer dansebevegelser, Zumba is the shit!

Det er mandag og HelseHilde er på plass igjen. Det er noen bloggere som mener jeg bryter markedsføringsloven når jeg publiserer innleggene hennes…. Hvorfor? Aner ikke…..ikke mye alternativ medisin som er omtalt i Hilde sine innlegg. Jeg blir helt matt og har sluttet å gå i «krig» mot de som mener noe annet enn meg. Jeg syntes Hilde sin reise ( må settes i kursiv for det ordet hånes  blant de som tydeligvis ikke skjønner hva vi mener med det) er virkelig verdt spalteplassen hun får hos meg. Hun blir friskere og friskere for hver dag så noe gjør hun riktig. Mer fra Hilde kan du lese HER. Da kan hele skepsis.no dra på lopphavet for min del, beklager uttrykket.

Da jeg først ble syk, så ble det veldig mye fokus på sykdom. Legene skulle fortelle meg min dystre fremtid. Venner visste ikke helt hva de skulle si. Jeg brukte dagene til å lese om min nye tilstand, og tanker og føleleser sirkulerte rundt usikkerhet, fortvilelse, frustrasjon og oppgitthet. Å kjenne på alle disse følelsene er menneskelig og viktig, men jeg forstod allikevel raskt at dette fokuset ikke ville holde meg tilbake. Jeg måtte kjenne på dem, og bevege meg videre. Jeg ble ledet inn i en verden som var helt ny for meg. En verden hvor jeg lærte at tankene man tenker, ordene man sier og følelsene man føler, betyr noe for hvordan livet oppleves og formes.

Jeg husker jeg leste hva Mor Teresa sa da hun ble bedt om å gå i demonstrasjonstog mot krig. Hun sa: ” Kom tilbake når du skal gå for fred”. Det fortalte meg mer enn ordene i seg selv. Jeg forstod absolutt hva hun mente. Å gi energi til det man ikke vil ha, vil bare skaffe mer av akkurat det. Fokuset må hele tiden være på det vi ønsker, og nesen er dermed rettet mot akkurat det. Med en gang vi fokuserer på det vi ikke vil ha, så har vi nesen vendt i motsatt retning. For meg resonnerte dette med en logikk og en sannhet som lå langt inne i meg. Jeg kunne kjenne det på kroppen, men det var ikke alt, jeg kunne se det på det som skjedde rundt meg. Når jeg fokusert på å tenke og føle frisk, skjedde det ting som ledet meg mot en friskere kropp.

Louise Hay var den første damen som inspirerte meg til å snu rundt mine tanker på en systematisk måte. Hennes bok ”Du kan helbrede ditt liv”, har jeg lest så mange ganger at den nesten ikke henger sammen. Den var det jeg holdt fast på, da jeg lå flat på ryggen. Det var hennes ord og egenerfaring som gav meg håp. Jeg startet med daglige affirmasjoner som det heter. Det betyr at man sier til seg selv som man vil skal skje, som om de allerede har skjedd. ”Jeg elsker meg selv, jeg er helt frisk, jeg er lykkelig og takknemlig”, svirret rundt i hodet mitt hele dagen. Jeg kjøpte en CD med slike affirmasjoner som jeg lyttet til mange ganger hver dag. Jeg skiftet fokus. Det handlet ikke lenger om å være syk, det handlet om å bli frisk!

Hadde dette noe for seg? Absolutt! Jeg fikk inspirasjonen til å lete etter løsninger. Jeg skjønte etter hvert at dette var noe som hadde med gammel visdom å gjøre, at det var mange der ute som hadde noe å fortelle om hvordan sinnet påvirket kroppen vår. Om hvordan kropp og sjel hang sammen. Om hvordan mennesker hadde helbredet seg selv gjennom å skifte fokus, og vende blikket innover. Å vende blikket innover er en spennende reise, som jeg har mye å si om, men i dag vil jeg holde fokuset på denne delen av dette temaet. Om hvordan cellene våre responderer til det miljøet som skapes av tanker og følelser.

På et mer åndelig plan, så har jeg hatt stor glede av å høre på Abraham/Hicks. Se gjerne videoer HER . Hun og mannen Jerry er mest kjent for boken ”Ask and it is given”. Hun formidler på et spirituelt plan hvordan man stadig skaper sine egne opplevelser. Hun legger spesielt vekt på at fokuset, gjennom følelsen, skal være vendt mot det man ønsker å oppleve. Å kunne føle det man ville skulle skje var mye mer virkningsfullt. Å kunne kjenne det som om det allerede hadde skjedd, var å gi kroppen de signalene den trengte til å starte prosessen, leste jeg. Å kunne kjenne med hele kroppen er det som skal være det mest virkningsfulle. Jeg har i ettertid oppdaget at dette er noe som toppidrettsutøvere er veldig flinke til. De visualiserer sine prestasjoner med total innlevelse. De aller beste bruker denne teknikken som en rutinemessige trening. Hvorfor følte jeg allikevel at dette var noe som var lite akseptert? Hvorfor var ikke Legestanden innviet i denne hemmeligheten?

Da jeg oppdaget Bruce Lipton, professor i anatomi, ble disse tingene satt i et annet perspektiv for meg. Jeg syntes det var spennende å høre en som kunne forklare hva som skjedde i kroppen på celleplan, og hvorfor dette fungerte. Å lese at noen ble helbredet av å le, fikk en ny mening. Kanskje kunne man forstå dette med intellektet, det som man ellers bare måtte kjenne på intuitivt?

Jeg vet at det finnes mer mellom himmel og jord enn det som jeg klarer å forstå med sinnet. Jeg ble derfor ekstra ivrig etter å ha sett disse to filmene av Bruce, for dette gav også noe som intellektet kunne jobbe med. Å gjenkjenne det å være i flyt er vidunderlig. Å oppleve at ting utfolder seg som man ønsker er ren magi. Når kroppen responderer på din tro og overbevisning er det lykke. For meg finnes den i andre enden av positive tanker, følelser og visjoner. Det er min påstand for meg og mitt liv. I dag prøver jeg bevisst å være tilstede i nuet, til å alltid ha med meg følelsen av frisk. Jeg mediterer og visualiserer hver dag, og jeg kjenner at det gir meg balanse og kraft.

Jeg utfordrer deg til å bruke tiden det tar til å se filmene av Bruce selv, og forhåpentligvis blir du inspirert.

” If you think you can, or you think you can`t, either way you are right”- Henry Ford

Hilde

Del 2

En liten julehilsen fra meg til deg…..mitt motto i livet er at en får det ikke mer morro enn en lager selv. GOD JUL!! TJOHO! Surf away!

Christmas hello from me! from Trine Grung on Vimeo.

Se/hør på denne jenta…..tidlig krøkes er vel noe en trygt kan si! Hahahahahaha

Denne reklamen så jeg på The Ellen show for leeeenge siden, og lo så jeg skrek. Idag ble jeg minnet på denne herlige reklamen i ett blogginnlegg til Arnstein . Ufattelig morsomt innlegg, inspirert av denne herlige videoen:

Enda herligere er det når unge menn, som han under her, lager en youtubevideo for å gratulere mammaen med dagen. Han ender opp hos Ellen, selvfølgelig, og mammaen, som er stor fan av han i videoen over, treffer orginalen. Elsker talkshow som gjør sånn…..aaaa Norge suger på talkshowfronten….!!

Hun er bare rå, vakker, morsom skuespiller og jeg gleder meg til fruene starter igjen. Hun kunne godt svingt seg litt når stangen først stod der syntes jeg…eller hva? Har du prøvd det noen gang? Det er visst veldig vanskelig….det finnes timer i Oslo hvor en kan lære og det skal visst være sinnsykt bra trening etter hva jeg har hørt.

Hm…kanskje en gang? Syntes jeg så mine 180 cm svinge seg rundt der i et desperat forsøk på å se «sexy» ut…haha

Ta med deg ungene og gi de en herlig førjulsstemning! Denne filmen var en opplevelse for min datter og meg. Den var utrolig bra laget, spennende, flott skuespilleri av de yngste og en opplevelse rett og slett. Løp å se!!

Noen ganger kan det være veldig greit å ha en livlig fantasi!!

Det er kaldt ute, vinteren er i annmarsj og livet gliser til undertegnede. Det er viktig å gripe dagen, finne det beste som hver eneste dag kan bringe og klamre seg fast til det. Jeg er en evig positiv person som henter inspirasjon i den minste ting, og med høsten og mørketiden rett rundt hjørnet er det viktig å fokusere på de positive elementer som er rundt oss.

Dagens 10 positive tanker:

• solen skinner, det er nydelig høstvær ute
• det var ikke frost på frontruten i morges
• dagens antrekk, en strikket kjole, som endelig passer
• har to herlige, himmelske helger å se frem til innen kort tid
• koselig kaffeprat med venner før jobb
• har bestilt blomster til god venninne som vil bli veldig glad og overrasket, håper  jeg
• skal bidra for Tv Aksjonen på NRK til helgen (sent søndag kveld)
• varme klemmer fra to «små» hver morgen
• deilige joggeturer hver dag for inspirasjon og påfyll
• alt ordner seg når det er meningen det skal ordne seg – CHILL

Hva er dine positive tanker for dagen? Utover dette gleder jeg meg til denne filmen! Den SKAL jeg se!