Bloggen er alltid med meg, men denne uken tok jeg meg fri, uten at det var planlagt. Veldig rart for meg å være, jeg pleier kun av ta meg fri fra mine skriblerier når jeg er sliten og trenger litt nettfri. Det var ingenting i mitt system som tilsa at skullet meg fri, jeg bare gjorde det. Men ikke tro at jeg ikke har tenkt på dere mine lesere, for det gjør jeg her dag.
Jeg har vært i Bergen og holdt foredrag i anledning en nettside for 50+ gruppen som jeg er med og starter opp. KJempespennende! Det skjer så masse om dagen at jeg må liksom holde meg litt fast i svingene. Jeg skal starte egen TV-kanal online med mange spennende samarbeidspartnere, jeg er med å starter opp Krydder50, jeg skal skrive for tre ulike blader….i det hele tatt så fylles dagene.
Jeg opplevde enda en kjekk ting i Bergen. Jeg hilste på min gjesteblogger Sandra Love og min Twittervenn IngirdUtenD. Det var kjempekoselig og vi pratet i timesvis på Bocca i Bergen.
Sandra er en vittig ung dame med MASSE humor. Jeg lo fra vi kom til jeg gikk.
Legg merke til at jeg holder meg i bakgrunnen. Veldig ulikt meg, men Sandra krevde oppmerksomheten og selvfølgelig skal en la andre skinne. Hun er en fest.
Jeg grisekoste meg på sofaen til min tante de dagene jeg var i Bergen…..trengte en liten minihusmorferie, det gjør godt for det meste!
Nå skal jeg til mine herlige jenter på CHiHair i Drammen. GJETT om jeg trenger hjelp til å kverke den gråe motorveien!!?
Et lite tips: JEG HAR EN MINIBLOGG SOM DU KAN FØLGE HER. Den oppdaterer jeg kjapt hver dag med bilder og små tekster. Addressen er http://trinegrung.com. Bare et tips 
Les mer
14 januar 2011
Foredragsholder sosiale medier, Twittertreff, Ut i Bergen
Jeg dumper borti mye forskjellig og jeg liker å teste det meste. Igår fikk jeg tilbud av Karen Marie (@karmaamdal på Twitter) å stikke innom klinikken hennes for litt massage. Trodde jeg. Lite ante jeg at jeg skulle itre meg denne kondomstrømpebuksen, se ut som cat-woman og føle meg sjeldent tiltrekkende. Jeg har nå opptil flere ganger nevnt at jeg HATER strømpebukser…og her skulle jeg ha på meg en over hele kroppen!! HJELP!
Jeg la meg godt til rette på benken og støvsugeren satte igang. Det føltes slik….at kroppen ble støvsugd. Her er den proffe forklaringen:
Fjerning av avfallsstoffer. Behandlingshodet griper fatt i og løfter huden,
og stimulerer dermed sirkulasjonen. Kombinasjonen av rullene og de rytmiske bevegelsene frigjør væske og gjør huden smidiger.
Jeg fikk en letthetsfølelse i kroppen etterpå, og fikk mer energi. Det hadde vært spennende å prøvd dette over tid, må sjekke om det finnes noen klinikker i mitt nærområde. Kan ikke dra til Karen Marie hver uke, selvom det hadde vært yberkoselig.
Ellers igår kveld gikk Tweetup-Stavanger av stabelen, og heldigvis kom det folk på Folken. Grisekoste oss med skravling, Twitterprat og mer. Herlig gjeng og dette skal jeg gjøre oftere. Prøve å få det til i hver by jeg besøker…..hadde vært kjekt!
Fikk ikke nick, og @lailand
Her er @1birgit ikketwitrer @VirtueMe @shamuish fikk ikke nick
@karmaamdal , @Hansetove , @berekvam , @KGramstad
@berekvam , @inemg , @sigridpigrid
9 september 2010
Folken, Formklinikken, LPG behandling, Stavanger, Twittertreff
Jada, jeg ser ut som et duracellbatteri på syre på bildet over, men jeg blir sånn jeg. Hvorfor jeg blir sånn? Fordi jeg blir ekstra glad. Da blir jeg sånn. Jeg driter i alt som heter negative og ødeleggende tanker, og ser bare muligheter. Jeg blir «farlig» full av masse energi, og jeg MÅ huske å puste. Jeg blir nesten overglad, og tanken slår meg – det er noe galt med meg.
Jeg svinger fra nedetid og lite energi, til plutselig ville bygge Roma på en og samme dag. Hvor kom all denne energien fra? Jeg skjønner fint lite og ingenting….men så skjønner jeg det! Jeg har tatt noen viktige grep de siste ukene, for sakte men sikkert snu den negative trenden som var iferd med å spise meg opp. Jeg har hatt fokus på hva som er viktig for Trine. Da bygger en sten på sten, og finner tilbake til de tingene som er viktig for meg.
Jeg kalte listen min «Trines balanseliste», og gjett om det sakte men sikkert betaler seg å ha litt fokus på egentid, og ikke minst fokus på trening! Det er ikke sikkert det er veien å gå for alle, men for egen del var det en nødvendig ting å ta tak i. Jeg har gått tempoturer i 40 minutter tre ganger i uken, løftet litt vekter (kjøpt meg vektstang hjemme), og svømt noen tusen meter to ganger i uken. Jeg skal ALDRI tilbake til null-trening perioder. Det passer ikke for meg…jeg får det rett og slett ikke bra med meg selv.
Det er klart at timer hos fotsoneterapeut, riktig kosthold (med obligatoriske utskeielser) og samtaler med en healer har gjort sitt. Jeg har stilt meg selv viktige spørsmål de siste dagene, og det har gitt meg noen svar. Jeg likte ikke alle, men for helheten har det vært viktig.
Vi går alle gjennom slike faser, og da er det SÅ viktig å stoppe opp, ligge på sofaen et par dager, for så å reise seg igjen og begynne å nøste. Stille seg de riktige spørsmålene for å finne svar i seg selv. Lytt til kroppen og hjertet, og det som er viktig for DEG! Ingen andre…..ha samtaler med JA-mennesker, og ha fokus på den gode samtalen. Det er så viktig.
Snart blir det nytt bloggdesign og jeg gleder meg SÅ masse til å vise det frem. Jeg tok jo masse bilder (les innlegget HER) på forsommeren, og noen av de skal brukes i designet. Her er en smakebit:
Det skjer masse i tiden som kommer, gleder meg til å dele det meg deg!! Nå skal jeg pakke, Stavanger kaller! Det blir så gøy, og bloggen blir med! Jeg arrangerer jo blant annet Twitter og Facebook treff. Les mer HER!
Les mer
7 september 2010
balanseliste, Folken, Riktig energi, Stavanger, Twittertreff
Tidlig lørdag morgen rev jeg meg opp av sengen for å møte en gjeng med Twitterdamer. Jeg ble invitert av @nurk56 til hennes sommersted og tenkte at noen ganger må en jo være litt sosial og treffe gjengen en twitrer med. Jeg visste vi skulle til et sted kalt Hvaler (aldri vært der før) og deretter videre til Herføl. Hm…jeg hev meg rundt og dro på tur.
Endelig fremme ved Hvaler og Skjærhallen, og umiddelbart får en følelsen av Hollywood. Se på skiltet da! På et fjell til og med!
Heldigvis hadde de kran ombord på «skuta» som skulle bringe oss til Herføl. Da var jeg sikker på at også jeg ville komme med!
Men jeg tok feil båt…det var denne sjarmerende jollen som skulle bringe oss på plass.
Ingenting å si på utsikten. Herregud så fint det var å beskue havgapet på vei ut! HJELP! Jeg flytter!
På båten fikk jeg plutselig en følelse av Titanic og begynte å se meg om etter Leonardo DiCarprio. Trine nå som Galionsfigur…tenk deg det da!
Vel fremme er dette skiltet det første som møter meg. YES, her vil jeg føle meg hjemme og blir muligens bortvist, men det skal jeg tåle. Humoren på valgte sted er etter mitt hode!
Det neste jeg ser er denne stugu….som hører sammen med denne:
Kjære Jostein. Hvis du ikke finner meg en ettermiddag, så har jeg flyttet hit! Hallo lissom….se på bildene da!
Her er dama som eier stedet, og hvis hun ikke kommer hjem etter denne helgen så har jeg begravet henne i hagen og overtatt paradiset.
Stedet leveres til og med med egen yr.no. Herlig….
Det er så flott her at jeg hadde tatt til takke med å bo i dette lille skuret. True story!
De har til og med en gressklipper med eget navn- padda. Og den beveger seg av seg selv når det grønne skal kuttes. Tenk det!
Her sitter damene og jammen bys det ikke på vafler. De prøvde å få Bjørn Eidsvåg til å komme å slå av en trall, han turde ikke. Han var redd vi skulle skravle hull i hodet på han…..bra du holdt deg hjemme.
Les mer
14 august 2010
Herføl, Hvaler, Kos og hygge, Twitter venner, Twittertreff
