Vi var på to ulike treninger i Grimstad under NorgePåLangs-samlingen. Spinning var en selvfølge siden det er sykling vi skal bedrive i over 30 dager neste år, men Stine Sofies Stiftelse samlet og en hel gjeng på Zumba-Party i en idrettshall lørdag formiddag. Kjempestas!

Jeg tror Zumba er den form for trening som jeg svetter mest av. Jeg får ikke noe særlig høy puls (det kan en nesten velge selv) men herrejemini som jeg svettet! Skikkelig deilig! Her er video som dokumenterer dansebevegelser, Zumba is the shit!

 




Legg gjerne igjen en kommentar:

kommentar(er)

Kan en lære seg å våge mer? JA!

La min reise inspirere deg. Du får mail hver søndag som jeg håper gir deg mening og vekst!

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.